ou often hear people should exercis

ou often hear people should exercise to improve their mood. Does
“sweat therapy” really work? It appears so. Research consistently shows exercise
enhances peoples’ positive mood.
45
While not terribly strong overall, the effects
are strongest for those who are depressed. So exercise may help put you in a
better mood, but don’t expect miracles.

Kết quả (Việt) 1:

ou thường nghe mọi người nên tập thể dục để cải thiện tâm trạng của họ. Hiện "điều trị mồ hôi" thực sự làm việc? Nó xuất hiện như vậy. Nghiên cứu một cách nhất quán cho thấy tập thể dục tăng cường dân tộc tâm trạng tích cực. 45 Trong khi không terribly mạnh tổng thể, các hiệu ứng là mạnh nhất cho những ai đang chán nản. Vì vậy, tập thể dục có thể giúp đưa bạn vào một tâm trạng tốt hơn, nhưng không mong đợi phép lạ.

Kết quả (Việt) 2:

ou thường nghe mọi người nên tập thể dục để cải thiện tâm trạng của họ. Liệu
"điều trị mồ hôi" thực sự làm việc? Nó xuất hiện như vậy. Nghiên cứu luôn cho thấy tập thể dục
giúp tăng cường tâm trạng tích cực của người dân.
45
Trong khi không terribly mạnh tổng thể, ảnh hưởng
rất mạnh đối với những người bị trầm cảm. Vì vậy, tập thể dục có thể giúp đưa bạn vào một
tâm trạng tốt hơn, nhưng tôi không mong đợi điều kì diệu.

Kết quả (Việt) 3:

Anh thường nghe người ta nên tập thể dục để cải thiện cảm xúc của họ.Làm"Hãn trị liệu" thực sự có hiệu quả không?Nó xuất hiện như vậy.Nghiên cứu cho thấy tập quánNhững cảm xúc tích cực nâng cao.Bốn mươi lămMặc dù tổng thể trên không phải là rất mạnh, nhưng hiệu quả.Đối với những người đang buồn là mạnh nhất.Vì vậy, tập thể dục có thể giúp đỡ đưa cô vào mộtTâm trạng tốt hơn, nhưng đừng mong chờ một phép màu.