Jet lag is a sleep disturbance. Man

Jet lag is a sleep disturbance. Many common symptoms of jet lag are fatigue and irritability. One of the most recommended ways of reducing its effects is to adjust to the new time zone of your destination. Research into the effects of natural light on the body suggest that light may help you become used to the area you visit

Kết quả (Việt) 1:

Máy bay phản lực tụt hậu là một xáo trộn giấc ngủ. Nhiều triệu chứng phổ biến của máy bay phản lực tụt hậu là mệt mỏi và khó chịu. Một trong những cách để đặt được đề nghị làm giảm tác dụng của nó là để điều chỉnh múi giờ mới của điểm đến của bạn. Nghiên cứu ảnh hưởng của ánh sáng tự nhiên trên cơ thể gợi ý rằng ánh sáng có thể giúp bạn trở thành được sử dụng để khu vực bạn ghé thăm

Kết quả (Việt) 2:

Jet lag là một rối loạn giấc ngủ. Nhiều triệu chứng phổ biến của jet lag là mệt mỏi và khó chịu. Một trong những cách đề nghị nhất để giảm tác dụng của nó là để thích nghi với múi giờ mới là điểm đến của bạn. Nghiên cứu về tác dụng của ánh sáng tự nhiên trên cơ thể cho thấy rằng ánh sáng có thể giúp bạn trở nên được sử dụng cho các khu vực bạn ghé thăm