Emotional BenefitsThe exercise invo

Emotional Benefits
The exercise involved in playing sports releases endorphins in the brain, which can produce a calm and peaceful feeling. In addition, sports can aid in healthy sleep, help with depression or low self-esteem, and provide a regular sense of accomplishment.

Kết quả (Việt) 1:

Lợi ích cảm xúcTập thể dục tham gia vào các môn thể thao chơi bản phát hành endorphins trong não, có thể tạo ra một cảm giác bình tĩnh và yên bình. Ngoài ra, thể thao có thể hỗ trợ trong giấc ngủ khỏe mạnh, giúp với trầm cảm hoặc thấp lòng tự trọng và cung cấp một cảm giác thường xuyên hoàn thành.

Kết quả (Việt) 2:

Lợi ích cảm xúc
Bài tập tham gia chơi phiên bản thể thao endorphin trong não, có thể sản xuất một cách bình tĩnh và cảm giác yên bình. Ngoài ra, các môn thể thao có thể trợ giúp trong giấc ngủ khỏe mạnh, giúp với trầm cảm hoặc lòng tự trọng thấp, và cung cấp một cảm giác thường xuyên của thành tựu.