Đúng là có một xu hướng phát triển ở trẻ em béo phì ở các nước công nghiệp phát triển trong những năm gần đây. Trong khi vấn đề này đang được chỉ vào những nhà hàng thức ăn nhanh lan rộng, tôi sẽ lập luận rằng cha mẹ nên đưa đầy đủ trách nhiệm để trồng một đứa trẻ khỏe mạnh. Để bắt đầu, việc mở rộng các cửa hàng thực phẩm tiện lợi có thể không phải là nguyên nhân của trẻ em thừa cân. Mặc dù một số các loại thực phẩm phục vụ trong các nhà hàng này có thể chứa các mặt hàng chất béo bão hòa cao, có những yếu tố khác cũng có thể dẫn đến tăng cân là tốt. Thứ nhất, nếu trẻ em tiêu thụ số lượng quá nhiều đồ ăn nhẹ không lành mạnh, uống nước ngọt có đường, các loại thực phẩm đóng gói sẵn hay, họ cũng có thể trở nên bị ám ảnh. Thứ hai, ngay cả khi gia đình đã thăm các cửa hàng thức ăn nhanh cho bữa ăn, cha mẹ vẫn có thể thay thế các mặt hàng không lành mạnh với một thực đơn lành mạnh, chẳng hạn như có khoai tây chiên kiểu Pháp thay thế bằng rau hoặc salad. Ngoài ra, cha mẹ chắc chắn đóng một vai trò quan trọng trong việc cung cấp một khỏe mạnh chế độ ăn uống cho con cái của họ. Với sự sáng tạo của Internet, nó có thể có được thông tin của các thành phần thực phẩm, tỷ lệ các chất dinh dưỡng cần thiết hàng ngày trong mỗi loại thực phẩm và công thức nấu ăn lành mạnh trong vòng vài phút. Do đó, học hỏi về làm thế nào để chuẩn bị bữa ăn dinh dưỡng chưa bao giờ được dễ dàng hơn. Tôi tin rằng việc cung cấp đồ ăn nhẹ lành mạnh cho trẻ em trong những ngày học và chuẩn bị một bữa ăn cân bằng lành mạnh trong các buổi tối trong thói quen có thể dẫn đến một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, chúng ta không được quên rằng việc đảm bảo trẻ em có đủ số lượng bài tập vật lý cũng là một đóng góp quan trọng để có sức khỏe tốt của họ. Trong kết luận, tôi tin rằng các bậc cha mẹ nên là những người đóng vai trò quan trọng trong việc lên mang con của họ trong một môi trường lành mạnh.
đang được dịch, vui lòng đợi..