How To Get The Most Out Of Your Pra

How To Get The Most Out Of Your Practice Sessions



When it comes to getting the most out of your practice sessions, there are many approaches you can take. However, in my 20 years of teaching and singing, I have experimented with almost all of them. What I have found is that, when you have a formal structure to the elements of vocal health and technique you choose to cover, the following practice session layout tends to cover everything that you need to optimize your results.

Firstly, here are a couple of things you should know…

1) ‘Singing’ your song over and over again does not often improve your performance or execution of it. eistein insanity pic

I often ask my students the structure they use to practice their repertoire and it seems that, until they have found a more beneficial structure to their practice regime, they simply ‘sing’ their song repeatedly in the hopes that somehow, their vocal technique will improve and their ability to sing the song authentically will ‘just happen’. However, if you’re only ‘singing’ your song and not ‘PRACTICING’ your technique, inevitably your technique will not improve rapidly.

2) Learning the words to your song can make a HUGE difference to the quality of your practice.

Too Many Things You Do - Focus You Must (Yoda)We all know how much concentration it takes to follow the words and melody of a song when we are unfamiliar with how they go. In order to place your FULL attention on the development or implementation of vocal technique, you must make room in your mind for this to happen.

Here’s a little experiment (Do each of these steps now):

a) Think about the dashboard of your car. See the speedometer, the fuel gauge, the temperature gauge, the odometer. Notice the colours and shapes and lights….

b) OK, turn your thoughts now, to the contents of your fridge. See the food that inside, the drinks, the condiments and the fruit or veggies that are inside. Notice the shelving, the colour of the fridge’s interior and the general layout of the fridge itself.

c) Now…Think of both your fridge and your dashboard at exactly the same time…

Having trouble?

The reason for this is that it is impossible for your brain to process the information from the two completely different ‘objects’ or ‘focuses’ simultaneously.

I use this experiment to bring students to the understanding that they cannot possibly be focusing much on their vocal technique if they are concentrating so hard on the words and how those words fit with the melody.

In order for us to be able to place our attention solely on the technical side of our singing, we must first put all other things of ‘concern’ or ‘concern-tration’ out of our minds.

OK, let’s get to what I believe is the BEST
practice session layout I have discovered thus far:
1) PREPARE

Learn your music
Be clear about what you want to work on and achieve.
2) VOCAL WARM-UP’S

Warm up your voice. VERY important! This is as important as limbering/warming up before a general physical workout. (5 to 10 minutes)

3) TECHNICAL WORKOUT

Choose ONE or TWO areas of vocal technique you wish to improve upon and sing appropriate exercises that will encourage development in these areas. (10 to 15 mins)

4) APPLICATION OF TECHNIQUE IN PERFORMANCE

Break out your song! You may have a few in your repertoire but choose one that you feel challenges your technique in the areas you have just been focusing on. Whilst singing your song, IMPLEMENT the techniques you have just worked through in your ‘technical workout’ to the best of your ability. Focus on nothing else at this point AND DON’T BE CONCERNED IF YOU DON’T GET IT PERFECT THIS TIME! Practice makes perfect! (15 to 20 mins)

5) VOCAL COOL DOWNS

Cooling your voice down is just as important as warming it up. It helps return the voice to its natural state. For example, the blood that has been summoned to circulate in the area of your vocal cords and muscles, can pool and cause huskiness and vocal fatigue. It’s kind of like the effect that lactic acid has on your muscles after a workout that did not include a cool down. Ever felt incredibly SORE in the legs after a ‘step-aerobics’ workout? It’s could be because you didn’t cool down appropriately!

In a nutshell, that’s it! That’s my secret formula for getting the best out of your practice session.

Singing well is all about consistency in practice – really focus, strategically designed practice! It doesn’t matter who you are or what singing experience you have or have not had, if you follow this structure and use the appropriate tools, you can ABSOLUTELY train your vocal muscles to perform in any way you want them to!

So, how about a little practice session right now?

NB: If you don’t have appropriate exercises that fit this regime, check out some of these wicked exercises that will surely help you make some great progress: SOUNDCLOUD LINK

Kết quả (Việt) 1:

Làm thế nào để Get The Most Out of buổi thực hành của bạnKhi nó đến để nhận được nhiều nhất của buổi thực hành của bạn, có rất nhiều cách tiếp cận bạn có thể mất. Tuy nhiên, trong 20 năm của tôi giảng dạy và ca hát, tôi đã thử nghiệm với hầu như tất cả chúng. Những gì tôi đã thấy rằng, khi bạn có một cơ cấu chính thức để các yếu tố giọng hát y tế và kỹ thuật bạn lựa chọn để trang trải, bố trí sau buổi thực hành có xu hướng để trang trải tất cả mọi thứ mà bạn cần để tối ưu hóa kết quả của bạn.Trước hết, đây là một vài điều bạn nên biết...1) ' hát' bài hát của bạn hơn và hơn nữa không thường cải thiện hiệu suất của bạn hoặc thực hiện nó. Eistein chứng điên cuồng picTôi thường yêu cầu học sinh của tôi cấu trúc họ sử dụng để thực hành tiết mục của họ và có vẻ như là, cho đến khi họ đã tìm thấy một cấu trúc có lợi hơn, chế độ thực hành của họ, họ chỉ đơn giản là 'hát' của họ nhiều lần với hy vọng rằng bằng cách nào đó, kỹ thuật thanh nhạc sẽ cải thiện và khả năng của mình để hát bài hát chân thực sẽ 'chỉ xảy ra'. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ 'hát' bài hát của bạn và không 'thực hành' kỹ thuật của bạn, chắc chắn kỹ thuật của bạn sẽ không cải thiện nhanh chóng.2) học từ bài hát của bạn có thể làm cho một sự khác biệt rất lớn đến chất lượng thực tế của bạn.Quá nhiều thứ bạn làm - tập trung bạn phải (Yoda) tất cả chúng ta biết bao nhiêu sự tập trung cần thiết để thực hiện theo các từ và giai điệu của một bài hát khi chúng ta không quen với cách họ đi. Để đặt chú ý đầy đủ về sự phát triển hoặc thực hiện các kỹ thuật thanh nhạc, bạn phải thực hiện phòng trong tâm trí của bạn cho điều này xảy ra.Dưới đây là một thử nghiệm nhỏ (Do mỗi các bước này bây giờ):a) Hãy suy nghĩ về bảng điều khiển của chiếc xe của bạn. Xem công tơ mét, đo nhiên liệu, nhiệt độ đo, thành. Thông báo các màu sắc và hình dạng và đèn chiếu sáng...b) OK, lần lượt suy nghĩ của bạn bây giờ, nội dung của tủ lạnh của bạn. Hãy xem các thực phẩm mà bên trong, các thức uống, các gia vị và trái cây hay rau được bên trong. Chú ý kệ, màu sắc của nội thất của tủ lạnh và cách bố trí chung của tủ lạnh chính nó.c) bây giờ... Hãy suy nghĩ của tủ lạnh và bảng điều khiển của bạn chính xác cùng một lúc...Gặp sự cố?Lý do cho điều này là nó không thể cho bộ não của bạn để xử lý các thông tin từ hai hoàn toàn khác nhau 'đối tượng' hoặc 'tập trung' cùng một lúc.Tôi sử dụng thử nghiệm này để mang lại cho sinh viên hiểu rằng họ không thể có thể tập trung nhiều vào kỹ thuật thanh nhạc của họ nếu họ đang tập trung mạnh vào các từ và làm thế nào những từ phù hợp với giai điệu.Để cho chúng tôi để có thể đặt sự chú ý của chúng tôi chỉ duy nhất trên các mặt kỹ thuật của ca hát của chúng tôi, chúng tôi đầu tiên phải đặt tất cả các thứ khác 'quan tâm' hoặc 'mối quan tâm tration' ra khỏi tâm trí của chúng tôi.OK, chúng ta hãy có được những gì tôi tin là tốt nhất thực tế cách bố trí phiên làm việc tôi đã phát hiện ra như vậy đến nay:1) CHUẨN BỊTìm hiểu âm nhạc của bạnHãy rõ ràng về những gì bạn muốn làm việc và đạt được.2) GIỌNG ẤM-UPẤm lên giọng nói của bạn. RẤT quan trọng! Điều này là quan trọng như limbering/khởi động trước khi tập luyện thể chất nói chung. (5-10 phút)3) KỸ THUẬT TẬP LUYỆNChọn một hoặc hai lĩnh vực kỹ thuật thanh nhạc bạn muốn cải thiện và hát các bài tập thích hợp sẽ khuyến khích phát triển tại các khu vực. (10-15 phút)4) ÁP DỤNG CÁC KỸ THUẬT TRONG HOẠT ĐỘNGThoát ra khỏi bài hát của bạn! Bạn có thể có một số ít trong tiết mục của bạn, nhưng chọn một mà bạn cảm thấy những thách thức kỹ thuật của bạn trong các lĩnh vực mà bạn đã chỉ tập trung vào. Trong khi hát bài hát của bạn, thực hiện các kỹ thuật mà bạn chỉ cần làm việc thông qua trong 'kỹ thuật tập luyện của bạn' tốt nhất của khả năng của bạn. Tập trung vào không có gì khác vào thời điểm này và không quan tâm nếu bạn không nhận được nó hoàn hảo này thời gian! Thực hành làm cho hoàn hảo! (15-20 phút)5) GIỌNG HÁT TRẦM COOLLàm lạnh giọng nói của bạn xuống là quan trọng như nóng lên. Nó sẽ giúp trở về giọng nói trạng thái tự nhiên của nó. Ví dụ, máu đã được triệu tập để lưu thông trong khu vực của cơ bắp, và dây thanh của bạn có thể bơi và gây ra huskiness và giọng mệt mỏi. Đó là loại giống như hiệu ứng axit lactic có cơ bắp của bạn sau khi một workout không bao gồm một mát mẻ xuống. Bao giờ cảm thấy cực kỳ đau ở chân sau khi tập luyện 'bước-aerobics'? Nó có thể là vì bạn đã không mát xuống một cách thích hợp!Tóm lại, đó là nó! Đó là của tôi công thức bí mật để có được tốt nhất ra khỏi buổi thực hành của bạn.Ca hát cũng là tất cả về tính nhất quán trong thực hành-thực sự tập trung, được thiết kế chiến lược thực tế! Nó không quan trọng bạn là ai hoặc những gì kinh nghiệm ca hát bạn có hoặc không có, nếu bạn làm theo cấu trúc này và sử dụng các công cụ thích hợp, bạn hoàn toàn có thể đào tạo thanh nhạc cơ bắp của bạn để thực hiện trong bất kỳ cách nào bạn muốn họ!Vì vậy, làm thế nào về các buổi thực hành một chút ngay bây giờ?NB: Nếu bạn không có các bài tập phù hợp phù hợp với chế độ này, hãy kiểm tra một số trong những bài tập độc ác mà chắc chắn sẽ giúp bạn thực hiện một số tiến bộ tuyệt vời: SOUNDCLOUD LINK

Kết quả (Việt) 2:

Làm thế nào để được nhiều nhất của phiên thực hành của bạn Khi nói đến việc nhận được nhiều nhất của buổi thực hành của bạn, có rất nhiều phương pháp bạn có thể mất. Tuy nhiên, trong 20 năm của tôi về giảng dạy và ca hát, tôi đã thử nghiệm với gần như tất cả trong số họ. Những gì tôi đã tìm thấy được rằng, khi bạn có một cơ cấu chính thức để các yếu tố của sức khỏe thanh nhạc và kỹ thuật mà bạn chọn để trang trải, bố trí buổi tập sau đây có xu hướng để trang trải tất cả mọi thứ mà bạn cần để tối ưu hóa kết quả của bạn. Thứ nhất, đây là một vài điều bạn nên biết ... 1) 'Ca hát "bài hát của bạn hơn và hơn nữa không thường xuyên cải thiện hiệu suất hoặc thực hiện nó bạn. eistein điên rồ pic tôi thường yêu cầu học sinh của tôi cấu trúc mà họ sử dụng để luyện tập tiết mục của họ và có vẻ như rằng, cho đến khi họ đã tìm thấy một cấu trúc lợi hơn cho chế độ thực hành của họ, họ chỉ đơn giản là 'hát' bài hát của họ nhiều lần với hy vọng rằng bằng cách nào đó, giọng hát của họ kỹ thuật sẽ cải thiện và khả năng của mình để hát bài hát đích thực sẽ 'chỉ xảy ra'. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ 'hát' bài hát của bạn và không phải là "NGHỀ" kỹ thuật của bạn, chắc chắn kỹ thuật của bạn sẽ không được cải thiện nhanh chóng. 2) Học những lời bài hát của bạn có thể làm cho một sự khác biệt HUGE đến chất lượng thực hành của bạn. Quá nhiều những điều bạn - tập trung Bạn phải (Yoda) chúng ta đều biết có bao nhiêu tập trung cần thiết để thực hiện theo các từ và giai điệu của một bài hát khi chúng ta không quen với cách họ đi. . Để đặt sự chú ý đầy mình vào sự phát triển hoặc thực hiện các kỹ thuật thanh nhạc, bạn phải làm cho căn phòng trong tâm trí của bạn để điều này xảy ra Dưới đây là một thử nghiệm nhỏ (Do từng bước bây giờ): a) Hãy suy nghĩ về bảng điều khiển của chiếc xe của bạn . Xem đồng hồ tốc độ, máy đo nhiên liệu, máy đo nhiệt độ, đo đường. Chú ý màu sắc và hình dạng, đèn chiếu .... B) OK, biến những suy nghĩ của bạn bây giờ, để các nội dung của tủ lạnh của bạn. Xem các thức ăn bên trong, đồ uống, gia vị và trái cây hoặc rau được bên trong. Chú ý các giá kệ, màu sắc của cách bố trí nội thất và các chung của tủ lạnh của tủ lạnh chính nó. C) Bây giờ ... Hãy suy nghĩ của cả hai tủ lạnh của bạn và bảng điều khiển của bạn ở chính xác cùng một lúc ... gặp sự cố? Lý do cho điều này là không thể cho bộ não của bạn để xử lý các thông tin từ hai 'đối tượng' hoàn toàn khác nhau hoặc 'tập trung' cùng một lúc. tôi sử dụng thử nghiệm này để đưa sinh viên đến sự hiểu biết rằng họ có thể không có thể được tập trung nhiều vào kỹ thuật thanh nhạc của họ nếu họ đang tập trung rất mạnh vào các từ và làm thế nào những từ phù hợp với giai điệu. để chúng tôi để có thể đặt sự chú ý của chúng tôi hoàn toàn vào các khía cạnh kỹ thuật ca hát của chúng tôi, đầu tiên chúng ta phải đặt tất cả những thứ khác của 'quan tâm' hoặc 'mối quan tâm, nồng' ra khỏi tâm trí của chúng tôi . OK, chúng ta có được những gì tôi tin là NHẤT bố trí buổi tập tôi đã phát hiện ra cho đến nay: 1) Chuẩn bị tìm hiểu âm nhạc của bạn Hãy rõ ràng về những gì bạn muốn làm việc và đạt được. 2) VOCAL WARM-uP cỦA ấm lên giọng nói của bạn. Rất quan trọng! Điều này cũng quan trọng như limbering / nóng lên trước khi tập luyện thể chất nói chung. (5-10 phút) 3) WORKOUT KỸ THUẬT Chọn ONE hoặc HAI khu vực của kỹ thuật thanh nhạc bạn muốn cải thiện và hát các bài tập thích hợp sẽ khuyến khích phát triển trong các lĩnh vực này. (10-15 phút) 4) ÁP DỤNG KỸ THUẬT TRÊN THI Break ra bài hát của bạn! Bạn có thể có một vài trong tiết mục của mình nhưng chọn một mà bạn cảm thấy những thách thức kỹ thuật của bạn trong các lĩnh vực mà bạn đã chỉ được tập trung vào. Trong khi hát bài hát của bạn, THỰC HIỆN các kỹ thuật bạn đã chỉ làm việc thông qua trong 'tập luyện kỹ thuật "của bạn tốt nhất trong khả năng của bạn. Tập trung vào không có gì khác vào thời điểm này VÀ KHÔNG ĐƯỢC QUAN NẾU BẠN KHÔNG GET IT HOÀN HẢO LÚC NÀY! Tập luyện giúp hoàn hảo hơn! (15-20 phút) 5) DOWNS COOL VOCAL làm mát bằng giọng nói của bạn xuống là cũng quan trọng như làm ấm nó lên. Nó giúp trả lại tiếng nói cho trạng thái tự nhiên của nó. Ví dụ, máu đã được triệu tập để lưu thông trong khu vực dây và cơ bắp âm của bạn, có thể bơi và gây huskiness và âm khó. Nó giống như là những hiệu ứng mà axit lactic có trên cơ bắp của bạn sau khi tập luyện mà không bao gồm mát xuống. Bao giờ cảm thấy vô cùng SORE ở chân sau khi tập luyện một 'bước thể dục nhịp điệu "? Nó có thể là do bạn đã không hạ nhiệt một cách thích hợp! Tóm lại, đó là nó! Đó là công thức bí mật của tôi để nhận được tốt nhất của buổi tập của bạn. Ca hát cũng là tất cả về sự nhất quán trong thực hành - thực sự tập trung, thực hành thiết kế chiến lược! Nó không quan trọng bạn là ai hoặc những gì bạn có kinh nghiệm hoặc chưa có, nếu bạn làm theo cấu trúc này và sử dụng các công cụ thích hợp, bạn có thể TUYỆT ĐỐI đào tạo cơ bắp âm của bạn để thực hiện trong bất kỳ cách nào bạn muốn họ hát! Vì vậy, làm thế nào về một buổi thực hành ít ngay bây giờ? NB: Nếu bạn không có các bài tập thích hợp phù hợp với chế độ này, hãy kiểm tra một số các bài tập này ác mà chắc chắn sẽ giúp bạn thực hiện một số tiến bộ lớn: SoundCloud LINK