Nó là một thường nói rằng chúng tôi không hoàn toàn giá trị một điều cho đến khi chúng tôi mất nó. Chúng tôi thường xuyên đánh giá tình yêu và giá trị của một người bạn khi ông đã được lấy từ chúng tôi bằng cái chết nhiều hơn khi ông với chúng tôi trong xác thịt; nó là chỉ khi chúng tôi đã rời trường học hoặc cao đẳng mà chúng tôi hiểu sự vĩ đại của chúng tôi cơ hội giáo dục, mà đã đi mãi mãi; và đó là các bệnh và chưa đủ mạnh các người nhận ra giá trị của sức khỏe tốt. Khi chúng tôi là trẻ và mạnh mẽ, chúng tôi không thể tưởng tượng những gì nó là để được yếu và chưa đủ mạnh. Vì vậy, chúng tôi sử dụng để sức khỏe mạnh mẽ mà chúng tôi mang nó cho cấp. Các cơ quan của cơ thể của chúng tôi làm việc rất thuận lợi mà chúng tôi không biết chúng tôi có phổi và gan, tim và dạ dày. Nhưng khi nào trong số này được buồn bã và cho chúng ta đau và bệnh tật, chúng tôi tìm hiểu bởi kinh nghiệm cay đắng những gì một nỗi phước lành nó là để là Vâng.
mất sức khỏe làm cho chúng ta đau khổ, và một gánh nặng cho bản thân và bạn bè của chúng tôi. Nó cripples nỗ lực của chúng tôi để chúng tôi không thể thực hiện nhiều người trong số những điều tốt và tuyệt vời, chúng tôi có thể đã làm. Nó lợi phẩm cuộc sống của chúng tôi. Chúng ta phải làm gì để giữ sức khỏe của chúng tôi?
chúng tôi phải được trung bình trong ăn và uống và khôn ngoan trong sự lựa chọn của đồng bằng, thực phẩm lành mạnh đơn giản. Tật ham ăn đã giết hàng ngàn, và mạnh mẽ uống hàng chục ngàn. Chúng ta phải, khi trẻ, nhận được rất nhiều của giấc ngủ, mà là "tu bổ ngọt tự nhiên", và không cố gắng đốt nến ở cả hai đầu. Chúng ta phải sống càng nhiều càng tốt trong không khí mở và giữ chúng tôi phòng thông gió tốt. Chúng ta phải có được tập thể dục đầy đủ và thường xuyên, và giữ cho cơ thể chúng ta sạch. Và chúng ta phải tránh thói quen xấu và tội lỗi bí mật như chúng tôi tránh ma quỷ, và giữ cho chúng tôi những suy nghĩ sạch sẽ và các cơ quan tinh khiết. Lý tưởng của chúng tôi phải là cái tâm âm thanh trong cơ thể âm thanh.
đang được dịch, vui lòng đợi..