Kỹ thuật số an sinh là một thuật ngữ được sử dụng bởi những người có trình độ cao, chẳng hạn như các chuyên gia y tế, các nhà nghiên cứu và thiết bị sản xuất. Tầm quan trọng mà an thần kỹ thuật số mang lại là để mô tả các khái niệm rằng khi con người tương tác với phiên bản công nghệ 4,0, kinh nghiệm cá nhân nên hỗ trợ cả sức khỏe kim loại và sức khỏe thể chất. Để thúc đẩy sử dụng lành mạnh và chủ động hỗ trợ lối sống lành mạnh của người sử dụng, hạnh phúc kỹ thuật số là một mục tiêu quan trọng để cải thiện thế hệ công nghệ cao là một thế hệ phát triển mạnh mẽ trong mọi khía cạnh. <br>Eyestrain tiếp tục tăng và tác động sức khỏe tâm thần không lường được nhận thức, vì sử dụng các thiết bị thường xuyên của người dùng quá nhiều lần, thậm chí cả các nền tảng truyền thông xã hội (chẳng hạn như Facebook, Instagram, Twitter,...) là gây nghiện và đã được tương quan với mức độ cao của lo lắng, sự chú ý thâm hụt hyperactivity rối loạn, trầm cảm, người nghèo thời gian quản lý và impulsiveness.<br>Có một số ứng dụng theo dõi hạnh phúc kỹ thuật số giữ hồ sơ về những thứ như số lượng thời gian màn hình dành cho sự khác biệt của nhiều ứng dụng. Họ có thể giúp người dùng hạ thấp các loại thời gian màn hình hoặc để được cố ý hơn về cách sử dụng công nghệ cao. Tăng sự nhấn mạnh vào hoạt động thể chất và dinh dưỡng. Nhiều thiết bị công nghệ đã được phát triển để giúp các thiết bị người dùng mang lại mức độ thể dục, theo dõi nhịp tim, báo cáo số bước hàng ngày và theo dõi chế độ ăn uống. Hỗ trợ các mô hình giấc ngủ khỏe mạnh, đặc biệt là cho người sử dụng mang lại cho các thiết bị với họ ngủ. Người dùng có thể đặt thiết bị của họ để tắt các tính năng nhất định khi đi ngủ hoặc thay đổi độ tương phản màn hình hoặc chuyển sang màu xám để giảm mỏi mắt.
đang được dịch, vui lòng đợi..
