nó đã được phổ biến cho một người để rơi vào giấc ngủ lúc mặt trời lặn, dậy khoảng nửa đêm trong một vài giờ, và sau đó trở lại giấc ngủ cho đến khi buổi sáng.
nó đã được phổ biến cho một người để đi vào giấc ngủ lúc mặt trời lặn, thức dậy lúc nửa đêm trong một vài giờ, và sau đó quay trở lại giấc ngủ cho đến sáng.