If it is your goal to lose weight,

If it is your goal to lose weight, running is an excellent way of doing so. As with any exercise program, if you expend more calories than you intake, then you will lose weight.

"My best advice is, if you want to regulate your weight, learn to regulate your diet first," Dreyer writes in his book, "and let your running regulate your toning.

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Nếu đó là mục tiêu của bạn để giảm cân, chạy là một cách tuyệt vời để làm như vậy. Như với bất kỳ chương trình tập thể dục, nếu bạn expend nhiều calo hơn bạn tiêu thụ, sau đó bạn sẽ mất trọng lượng."Lời khuyên tốt nhất của tôi là, nếu bạn muốn điều chỉnh trọng lượng của bạn, tìm hiểu để điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn lần đầu tiên," Dreyer viết trong cuốn sách của ông, "và cho của bạn chạy điều chỉnh của bạn mạnh khoẻ hơn.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Nếu nó là mục tiêu của bạn để giảm cân, chạy là một cách tuyệt vời để làm như vậy. Như với bất kỳ chương trình tập luyện, nếu bạn bỏ nhiều calo hơn bạn tiêu thụ, sau đó bạn sẽ giảm cân. "Lời khuyên tốt nhất của tôi là, nếu bạn muốn điều chỉnh cân nặng của bạn, học cách điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn đầu tiên," Dreyer viết trong cuốn sách của mình, " và để chạy bạn điều chỉnh toning của bạn.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.