Tôi là trang.Mỗi buổi sáng, khi tôi đi học trước khi tôi thức dậy làm việc tập thể dục, giữ dáng.Trong thời gian rảnh, tôi và bạn tôi ở công viên chạy bộ.Tôi nghĩ đó là cơ thể và sức khỏe đối với tôi là rất tốt.Ngoài ra, mỗi con lúc nào cũng ngủ 6 tiếng hoặc hơn.Tôi luôn ăn sáng, tôi chưa bao giờ bỏ qua nó.Mỗi tối trước khi đi ngủ, tôi sẽ đi uống một ly sữa, sữa nóng là tốt hơn để giúp bạn có một giấc ngủ ngon.Mỗi ngày tôi uống đủ 2 lít nước.Hơn nữa, cô cần phải có một chế độ ăn uống thích hợp và cân bằng dinh dưỡng.Anh không nên ăn quá nhiều chất đường, protein và chất béo.Cậu nên ăn nhiều rau và hoa quả, bởi vì nó không chỉ có lợi cho sức khỏe, và cho ông giữ trạng thái tốt.Đó là cách tôi giữ phong cách của tôi.Anh thế nào?
đang được dịch, vui lòng đợi..