by cutting back to just once a week

by cutting back to just once a week and ordering a grilled chicken salad instead of a large bowl of pasta
skip the salty aisle
i reached my goal weight after i stopped routinely buying snacks at the grocery store
if i wanted a bag of chips or candy bar
craving'
i used to skip breafast but now i never go without
i always eat about 300 calories of a healthy mix of protein and whole grains
my go-to meal
a sanswich with natural peanut butter and apple butter
it keeps my hunger down so i snack less throughout the day
get fit in five
i try to fit in small bouts of exercise whenever possible
doing jumpinng jacks or crunches during television commercials or dancing while washing dishes
this burns extra calories and keeps me from mindlessly munching in front of the tv
I'm more toned than ever
I've shed 65 pounds
obama on global climate deal
the international climate pact passed saturday
i represents the best chance we have to save the one planet we're got
president obama said hours after the historic agreement was signed
no nation, not even one as powerful as ours, can solve this challenge alone
no country, no matter how small, can sit on the sidelines
the most ambitious climate change agreement in history, which calls for nations to dramatically cut greenhouse gas emissions
asks all countries to do their part in the fight against climate change, with the long- term goal being to make sure global warming stays"well below" 2 degrees Celsius and to pursue efforts" to limit the temperature rise to 1.5 degrees Celsius
the u.s is the second largest climate polluter in the world. obama has pledges to cut the nation's overall greenhouse gas emissions by 26 to 28 percent by 2030
turn point
i believe this agreement can be a turning point for the world
republicans in congress have already voiced opposition to the climate talks, arguing that obama's commitment to reducing emissions from power plants would cost thoudsands of jobs and raise electricity
we can expect the administration to cite this " agreement" as their excuse for establishing emission targets for every sector of the U.S economy not only including utilities, but petroleum refining, all manufacturing, agriculture and others
chairman of the senate enviroment and public works committee

Kết quả (Việt) 1:

bằng cách cắt giảm trở lại chỉ một lần một tuần và đặt một lát gà nướng thay vì một bát lớn của mìbỏ qua các lối đi mặnTôi đã đạt trọng lượng mục tiêu của tôi sau khi tôi dừng lại thường xuyên mua đồ ăn nhẹ tại cửa hàng tạp hóaNếu tôi muốn có một chiếc túi của chip hoặc thanh kẹoái dục 'Tôi đã sử dụng để bỏ qua breafast, nhưng bây giờ tôi không bao giờ đi mà không cóTôi luôn luôn ăn khoảng 300 calo một lành mạnh kết hợp của protein và ngũ cốc nguyên hạttôi đi đến bữa ănsanswich với bơ đậu phộng tự nhiên và apple bơnó giữ tôi đói vì vậy tôi snack ít hơn trong suốt cả ngàycó được phù hợp trong nămTôi cố gắng để phù hợp trong bouts nhỏ của tập thể dục bất cứ khi nào có thểlàm jumpinng jacks hay crunches trong quảng cáo truyền hình hoặc khiêu vũ trong khi rửa bátĐiều này bỏng thêm calo và giữ tôi từ mindlessly munching trước tvTôi càng săn chắc hơn bao giờ hếtTôi đã kho £ 65Obama về thỏa thuận khí hậu toàn cầuHiệp ước khí hậu quốc tế thông qua thứ bảytôi đại diện cho cơ hội tốt nhất chúng tôi có để tiết kiệm một hành tinh chúng ta đang cóTổng thống obama nói giờ sau khi kí hiệp định lịch sửkhông có quốc gia, thậm chí không có một mạnh mẽ như chúng ta, có thể giải quyết các thách thức này một mìnhkhông có nước, không có vấn đề nhỏ như thế nào, có thể ngồi bên lềbiến đổi khí hậu đầy tham vọng nhất thỏa thuận lịch sử, các cuộc gọi cho các quốc gia để đột ngột cắt giảm lượng phát thải khí nhà kínhyêu cầu tất cả các nước để làm một phần của họ trong cuộc chiến chống biến đổi khí hậu, với mục tiêu tin dự báo thủy văn hạn dài là để làm cho chắc chắn môi vẫn"dưới" 2 độ c và theo đuổi những nỗ lực "để hạn chế sự gia tăng nhiệt độ đến 1,5 độ c.Hoa Kỳ là người gây ô nhiễm khí hậu lớn thứ hai trên thế giới. Obama đã cam kết cắt giảm phát thải khí nhà kính tổng thể của quốc gia 26 đến 28 phần trăm năm 2030chuyển điểmTôi tin rằng thỏa thuận này có thể là một bước ngoặt cho thế giớiĐảng Cộng hòa tại Quốc hội đã có lồng tiếng chống lại các cuộc đàm phán khí hậu, lập luận rằng cam kết của obama để giảm lượng khí thải từ nhà máy điện nào chi phí thoudsands công ăn việc làm và nâng cao điệnchúng tôi có thể mong đợi sự quản lý để trích dẫn này "thoả thuận" như cái cớ của họ cho việc thiết lập mục tiêu khí thải cho mọi lĩnh vực của nền kinh tế Hoa Kỳ không chỉ bao gồm các tiện ích, nhưng dầu mỏ tinh chế, tất cả sản xuất, nông nghiệp và những người khácChủ tịch Ủy ban Thượng viện môi trường và công trình công cộng

Kết quả (Việt) 2:

bằng cách cắt trở lại chỉ một lần một tuần và đặt hàng một món salad gà nướng thay vì một bát lớn của mì
bỏ qua các lối đi mặn
i đạt trọng lượng mục tiêu của tôi sau khi tôi dừng lại thường xuyên mua đồ ăn nhẹ tại các cửa hàng tạp hóa
nếu tôi muốn có một túi khoai tây chiên hoặc thanh kẹo
tham ái '
tôi được sử dụng để bỏ qua breafast nhưng bây giờ tôi không bao giờ đi mà không có
tôi luôn luôn ăn khoảng 300 calo một hỗn hợp lành mạnh của protein và ngũ cốc
my đi đến bữa ăn
một sanswich với bơ đậu phộng tự nhiên và bơ táo
nó giữ đói của tôi xuống ăn nhẹ vì vậy tôi ít trong suốt cả ngày
có được phù hợp trong năm
tôi cố gắng để phù hợp với từng cơn nhỏ của tập thể dục bất cứ khi nào có thể
làm jack cắm jumpinng hoặc crunches trong quảng cáo truyền hình hay nhảy trong khi rửa chén
này đốt cháy calo và giữ cho tôi từ vô thức nhai ở phía trước của tv
tôi hơn săn chắc hơn bao giờ hết
tôi đã đổ 65 pound
obama về thỏa thuận khí hậu toàn cầu
các hiệp ước khí hậu quốc tế thông qua thứ bảy
tôi đại diện cho các cơ hội tốt nhất chúng ta phải tiết kiệm một trong những hành tinh chúng ta đang có
chủ tịch obama nói giờ sau khi thỏa thuận lịch sử đã được ký kết
không một quốc gia, thậm chí một mạnh mẽ như chúng ta có thể giải quyết thách thức này một mình không
có nước, không có vấn đề nhỏ như thế nào, có thể ngồi trên băng ghế dự bị
các thỏa thuận khí hậu thay đổi tham vọng nhất trong lịch sử, trong đó kêu gọi các quốc gia phải cắt giảm đáng kể lượng khí thải nhà kính
yêu cầu tất cả các nước để làm một phần của họ trong cuộc chiến chống biến đổi khí hậu, với mục tiêu dài hạn là để đảm bảo sự ấm lên toàn cầu vẫn "thấp" 2 độ C và theo đuổi những nỗ lực "để hạn chế sự gia tăng nhiệt độ 1,5 độ C
trong chúng ta là khí hậu lớn thứ hai gây ô nhiễm trên thế giới. obama đã cam kết cắt giảm khí thải nhà kính tổng thể của quốc gia bằng 26-28 phần trăm vào năm 2030
điểm lần lượt
tôi tin rằng hợp đồng này có thể là một bước ngoặt đối với thế giới
cộng hòa trong quốc hội đã lên tiếng phản đối các cuộc đàm phán khí hậu, tranh luận cam kết của obama đó để giảm khí thải từ các nhà máy điện sẽ có chi phí thoudsands công ăn việc làm và nâng cao điện
chúng ta có thể mong đợi chính quyền để trích dẫn này "thỏa thuận" như lời bào chữa cho việc thiết lập các mục tiêu khí thải đối với mọi lĩnh vực của nền kinh tế Mỹ không chỉ bao gồm các tiện ích, nhưng lọc dầu, tất cả các sản xuất, nông nghiệp và những người khác
Chủ tịch Thượng viện môi trường và công trình công cộng ban