It’s also great for anyone who wants to develop a more peaceful state of mind about the future, or who deals with anxiety or stress as they think about the day that lies ahead.
Nó cũng là tuyệt vời cho bất cứ ai muốn phát triển một trạng thái yên bình hơn của tâm về tương lai, hoặc những người đề với lo lắng hay căng thẳng như họ suy nghĩ về những ngày ở phía trước.