Eating Regular Well-Balanced Meals

Eating Regular Well-Balanced Meals is the second influential factor. A healthy, balanced diet can help provide energy and lower your risks for the leading chronic diseases such as heart disease, hypertension, diabetes, and cancer. It can also help you maintain a normal weight. Certain diseases or conditions have proven relationships with specific nutrition or dietary elements. Rather than jumping on the latest fad diet, however, a positive change in dietary lifestyle is what grants the greatest protection.

Kết quả (Việt) 1:

Ăn bữa ăn cân bằng tốt thường xuyên là yếu tố ảnh hưởng thứ hai. A, chế độ ăn uống cân lành mạnh có thể giúp cung cấp năng lượng và giảm rủi ro cho các bệnh mạn tính hàng đầu như bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường và ung thư. Nó cũng có thể giúp bạn duy trì một trọng lượng bình thường. Một số bệnh hoặc điều kiện có mối quan hệ đã được chứng minh với cụ thể chế độ dinh dưỡng hoặc các yếu tố dinh dưỡng. Tuy nhiên, thay vì nhảy vào chế độ ăn mốt mới nhất, một sự thay đổi tích cực trong lối sống chế độ ăn uống là những gì cấp sự bảo vệ nhất.

Kết quả (Việt) 2:

Ăn thường xuyên cân bằng bữa ăn là yếu tố ảnh hưởng thứ hai. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp cung cấp năng lượng và giảm rủi ro của bạn cho các bệnh mãn tính hàng đầu như bệnh tim, tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, và ung thư. Nó cũng có thể giúp bạn duy trì một trọng lượng bình thường. Một số bệnh hoặc điều kiện đã chứng minh mối quan hệ với dinh dưỡng cụ thể hoặc các yếu tố chế độ ăn uống. Thay vì nhảy vào chế độ ăn uống mốt mới nhất, Tuy nhiên, một sự thay đổi tích cực trong lối sống chế độ ăn uống là những gì cấp bảo vệ lớn nhất.

Kết quả (Việt) 3:

Ăn cơm Bảng chiều đúng quy là yếu tố có thế lực thứ hai.Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể cung cấp năng lượng và giảm rủi ro của bạn đối với những bệnh mãn tính dẫn đầu như bệnh tim, huyết áp, tiểu đường và ung thư.Nó cũng có thể giúp anh duy trì trọng lượng bình thường.Một số bệnh hoặc điều kiện đã chứng minh mối quan hệ với các yếu tố dinh dưỡng cụ thể.Thay vì nhảy vào chế độ ăn tối nhất, Tuy nhiên, một thay đổi cách sống ăn kiêng là thứ bảo vệ tối đa.