Thưa Tim
tôi nghĩ rằng bạn nên đặt báo thức vào 8 giờ sáng, hoặc 09:00 Nó là tốt để duy trì giấc ngủ bình thường của bạn. Cố gắng tập thể dục, hoặc làm điều gì đó lành mạnh một khi bạn đang tỉnh táo.
Giữ sức khỏe,
Dr. Pháp luật
đang được dịch, vui lòng đợi..