What do we need to eat? What kind o

What do we need to eat? What kind of diet do we need to follow? I want you to know right from the beginning – I don’t agree with the "eating too much or too little" theory. My theory is this: what you eat and when you eat is more important than how much you eat. You should eat as much as you are comfortable with. And if you regularly follow the exercises I showed you above, your body will rule the amounts of food you eat.

Kết quả (Việt) 1:

Chúng tôi cần những gì để ăn? Chúng ta phải làm theo những gì loại chế độ ăn uống? Tôi muốn bạn biết ngay từ đầu-tôi không đồng ý với lý thuyết "ăn quá nhiều hoặc quá ít". Lý thuyết của tôi là điều này: những gì bạn ăn và khi bạn ăn là quan trọng hơn bao nhiêu bạn ăn. Bạn nên ăn càng nhiều càng tốt, bạn cảm thấy thoải mái với. Và nếu bạn thường xuyên thực hiện theo các bài tập tôi cho thấy bạn ở trên, cơ thể của bạn sẽ cai trị một lượng thực phẩm bạn ăn.

Kết quả (Việt) 2:

Những gì chúng ta cần phải ăn? Những loại thức ăn nào chúng ta cần phải làm theo? Tôi muốn bạn biết ngay từ đầu - Tôi không đồng ý với việc "ăn quá nhiều hay quá ít" lý thuyết. Lý thuyết của tôi là thế này: những gì bạn ăn và khi bạn ăn là quan trọng hơn bao nhiêu bạn ăn. Bạn nên ăn nhiều như bạn thấy thoải mái. Và nếu bạn thường xuyên theo dõi các bài tập tôi đã cho các bạn ở trên, cơ thể bạn sẽ loại trừ các khoản thực phẩm bạn ăn.