What You embrace DissolvesWe have a

What You embrace Dissolves

We have a slogan in the Baptiste program, which is, "Come into practice as you are, not as you think you should be". People show up to my courses thinking that they should have been doing a lot more practice, be in better shape, have more experience with yoga or transformational work, or whatever. But the training wouldn't have been any better or more powerful for them if they'd done all those things; it just would have been different.
As we talked about in "Practice #4 : Give it up to get empty", the key is to work with what you have going on in your body, mind, and life right now. When we focus on what's happening, and not what we think should be, we gain access to the power and possibility of the present moment
we all face a paradox. In order to grow, we need to start from total acceptance of where we are and where we're not, what we have and what's missing - exactly as it is. Total acceptance doesn't mean that we'd be okay with something if it were just a little more this or that, or after X or Y happens; It means that we take out the judgment that something is wrong or shouldn't be and accept it exactly as it is, right here, right now, with no conditions.
If things are really bad or stuck or aren't necessarily as we want them to be, then that last sentence can be pretty challenging to consider. I mean, why would anyone choose to be broke; alone; stick; out of shape; or anything else that feels depressing, frustrating, or painful? We'll resist these things at all costs, because we're afraid that if we don't, we'll get stuck with whatever is causing them. But the truth is that if you are not at peace with your current reality - exactly as it is and exactly as it isn't - then that's exactly when you will get stuck with it. As the famous line goes, " What you resist persists. "What you resist your empower. Resistance sucks energy and space, which creates contraction, so when you're spending so much of your precious energy resisting, there is no flow, no life, and definitely no power in that realm.
Coming from let it be - as it is and as it is not immediately relieves that contraction, which allows for new insights, attractions, and actions to occur. With this approach, you're given up the resistance and made room for expansion and possibility( here's that idea of creating space for grace again). Whole new worlds open up for you from "just be", as you have the freedom to see the vast landscape from exactly where you're standing.

Kết quả (Việt) 1:

Những gì bạn ôm hôn hòa tan

chúng tôi có một khẩu hiệu trong chương trình Baptiste, là, "đến vào thực hiện khi bạn, không phải là bạn nghĩ rằng bạn nên". Người Hiển thị lên đến các khóa học của tôi nghĩ rằng họ nên đã làm rất nhiều thực hành, trong hình dạng tốt hơn, có nhiều kinh nghiệm với yoga hoặc transformational công việc, hoặc bất cứ điều gì. Nhưng việc đào tạo sẽ không có được bất kỳ tốt hơn hoặc mạnh hơn cho họ nếu họ đã làm tất cả những điều đó; nó chỉ đã có khác nhau.
như chúng tôi nói chuyện về trong "thực hành #4: cung cấp cho nó lên đến nhận được sản phẩm nào", điều quan trọng là để làm việc với những gì bạn có đi trong cơ thể, tâm trí và cuộc sống của bạn ngay bây giờ. Khi chúng tôi tập trung vào những gì đang xảy ra, và không phải là những gì chúng tôi nghĩ rằng nên, chúng tôi truy cập vào sức mạnh và khả năng của thời điểm hiện nay
tất cả chúng ta phải đối mặt với một nghịch lý. Để phát triển, chúng tôi cần phải bắt đầu từ tổng số chấp nhận của chúng tôi ở đâu và nơi mà chúng tôi không, những gì chúng tôi có và những gì là mất tích - chính xác như nó. Tổng số chấp nhận không có nghĩa là rằng chúng tôi sẽ không quan trọng với một cái gì đó nếu nó đã là chỉ cần một chút thêm điều này hay đó, hoặc sau khi X hoặc Y xảy ra; Nó có nghĩa là chúng tôi đưa ra phán quyết rằng một cái gì đó là sai hoặc không nên và chấp nhận nó chính xác vì nó là, ngay tại đây, ngay bây giờ, với điều kiện không.
nếu những điều đang thực sự xấu hoặc bị mắc kẹt hoặc không nhất thiết phải như chúng tôi muốn họ, sau đó rằng câu cuối cùng có thể khá khó khăn để xem xét. Tôi có nghĩa là, tại sao nào bất cứ ai muốn được phá vỡ; một mình; thanh; ra khỏi hình dạng; hoặc bất cứ điều gì khác mà cảm thấy thất vọng, bực bội, hoặc đau đớn? Chúng tôi sẽ chống lại những việc này ở tất cả các chi phí, bởi vì chúng tôi sợ rằng nếu chúng tôi không, chúng tôi sẽ gặp khó khăn với bất cứ điều gì gây ra cho họ. Nhưng sự thật là nếu bạn không phải lúc hòa bình với thực tế hiện nay của bạn - chính xác như nó là và chính xác như nó không phải là - thì đó là chính xác khi bạn sẽ gặp khó khăn với nó. Khi dòng nổi tiếng đi, "Những gì bạn chống lại vẫn còn."Những gì bạn chống lại empower của bạn. Kháng chiến sucks năng lượng và không gian, mà tạo ra co lại, do đó, khi bạn đang chi tiêu quá nhiều năng lượng quý giá của bạn chống lại, có là không có dòng chảy, không có cuộc sống, và chắc chắn không có quyền lực trong lĩnh vực đó.
đến từ để cho nó - vì nó là và khi nó không phải là ngay lập tức làm giảm co đó, cho phép cho những hiểu biết mới, thu hút du khách, và hành động xảy ra. Với cách tiếp cận này, bạn đang bỏ cuộc kháng chiến và làm chỗ cho việc mở rộng và khả năng (đây là rằng ý tưởng của việc tạo ra không gian cho ân huệ một lần nữa). Thế giới hoàn toàn mới mở cửa cho bạn từ "chỉ là", như bạn được tự do để xem phong cảnh rộng lớn từ chính xác nơi bạn đang đứng.

Kết quả (Việt) 2:

Những gì bạn nắm lấy tan Chúng tôi có một khẩu hiệu trong chương trình Baptiste, đó là: "Hãy đến vào thực tế là bạn đang có, không như bạn nghĩ rằng bạn sẽ có". Người xuất hiện vào các khóa học của tôi nghĩ rằng họ cần phải có được thực hiện một thực tế nhiều hơn, có trong hình dạng tốt hơn, có nhiều kinh nghiệm với yoga hay việc chuyển đổi, hoặc bất cứ điều gì. Tuy nhiên, việc đào tạo sẽ không có được bất kỳ tốt hơn hoặc mạnh hơn cho họ nếu họ đã làm tất cả những điều đó; nó chỉ có lẽ đã khác. Như chúng ta đã nói đến trong "Thực hành 4: Cung cấp cho nó lên để có được sản phẩm nào", chính là để làm việc với những gì bạn đã xảy ra trong cơ thể, tâm trí của bạn, và cuộc sống ngay bây giờ. Khi chúng ta tập trung vào những gì đang xảy ra, và không phải những gì chúng tôi nghĩ nên có, chúng tôi tiếp cận được với sức mạnh và khả năng của giây phút hiện tại tất cả chúng ta phải đối mặt với một nghịch lý. Để phát triển, chúng ta cần bắt đầu từ tổng số chấp nhận nơi chúng tôi đang ở đâu và chúng tôi không, những gì chúng ta có và những gì còn thiếu - chính xác như nó là. Tổng số chấp nhận không có nghĩa là chúng ta sẽ đồng ý với một cái gì đó nếu nó chỉ là nhiều hơn một chút này hay đó, hoặc sau khi X hoặc Y xảy ra; Nó có nghĩa là chúng tôi đưa ra các phán quyết rằng cái gì là sai hoặc không nên và chấp nhận nó chính xác như nó là, ngay tại đây, ngay bây giờ, không có điều kiện. Nếu điều này là thực sự xấu hay khó khăn hay không nhất thiết phải như chúng ta muốn họ được, thì đó là câu cuối cùng có thể được khá khó khăn để xem xét. Ý tôi là, tại sao mọi người sẽ chọn được phá sản; một mình; dính; ra khỏi hình dạng; hoặc bất cứ điều gì khác mà cảm thấy chán nản, bực bội, hoặc đau đớn? Chúng tôi sẽ chống lại những điều này ở tất cả các chi phí, bởi vì chúng tôi sợ rằng nếu chúng ta không, chúng tôi sẽ gặp khó khăn với bất cứ điều gì gây ra chúng. Nhưng sự thật là nếu bạn không phải là hòa bình với thực tế hiện tại của bạn - chính xác như nó là và chính xác như nó không phải là - thì đó là chính xác khi bạn sẽ gặp khó khăn với nó. Theo dòng nổi tiếng đi, "Những gì bạn chống lại vẫn còn." Những gì bạn chống lại uỷ quyền của bạn. Kháng hút năng lượng và không gian, tạo ra co, vì vậy khi bạn đang chi tiêu quá nhiều năng lượng quý báu của bạn chống lại, không có dòng chảy, không có sự sống, và chắc chắn không có quyền lực trong lĩnh vực đó. Đến từ để cho nó được - vì nó và như nó không phải là ngay lập tức làm giảm co rằng, cho phép những hiểu biết mới, hấp dẫn, và các hành động xảy ra. Với phương pháp này, bạn sẽ từ bỏ sức đề kháng và làm cho việc mở rộng và khả năng (ở đây là ý tưởng của việc tạo ra không gian cho ân sủng một lần nữa). Thế giới hoàn toàn mới mở ra cho bạn từ "chỉ được", như bạn có quyền tự do để xem phong cảnh rộng lớn từ chính xác nơi bạn đang đứng.