Maintaining a healthy digestive tra

Maintaining a healthy digestive tract
You can help your digestive system by drinking plenty of fluids and eating a healthy diet that includes foods rich in fiber. High-fiber foods, like fruits , vegateble , and whole grains, as well as regular exercise will assist in preventing constipation

Kết quả (Việt) 1:

Việc duy trì một đường tiêu hóa khỏe mạnhBạn có thể giúp hệ thống tiêu hóa của bạn bằng cách uống nhiều chất lỏng và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ. Thực phẩm chất xơ cao, như trái cây, vegateble, và ngũ cốc nguyên hạt, cũng như tập thể dục thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa táo bón

Kết quả (Việt) 2:

Duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Bạn có thể giúp hệ thống tiêu hóa của bạn bằng cách uống nhiều nước và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ. Những thức ăn giàu chất xơ, như trái cây, vegateble, và ngũ cốc nguyên hạt, cũng như tập thể dục thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa táo bón