10 ways your feet could save your l

10 ways your feet could save your life!
Your feet can reveal a lot about your health right from your risk of diabetes to deficiency of nutrients you might suffer. So, if you have any of the foot issues we are going to talk about, visit a doctor soon. This visit could save your life!
1. Swollen feet: This is quite common as you age, if you are pregnant or overweight. But swollen feet can indicate diabetes, leg infection, varicose veins and intake of high amount of salt.
2. Smelly feet: Most people think that smelly feet is caused due to poor hygiene, which is true in some cases. But it can also be due to bacterial growth on the skin, athlete's foot or wearing poor-quality shoes.
3. Itchy feet: Dry skin and allergy can make your feet itchy, but there's more to it than this! Diseases like diabetes, gout, eczema, psoriasis and scabies can also cause itchy feet, especially at night.
4. Burning feet: Don't ignore burning feet thinking it will heal with time. This can be a sign of an underlying diseases like hypothyroidism, vasculitis, peripheral neuropathy, hypertension and even vitamin B 12 deficiency.
5. Heel pain: A very common problem, it is often caused due to the wrong footwear and high heels. However, it can also be caused due to injury (RSI -- repetitive stress injury), bursitis, bony spurs, plantar fascitis and arthritis.
6. Foot sores: The most common cause of sores that don't heal is diabetes. And if this is associated with itching and corns, get yourself tested for diabetes immediately.
7. Cold feet: If you have crossed 40 and are frequently experiencing cold feet, this could be due to hypothyroidism. Another reason for this can be poor circulation of blood.
8. Swelling of big toe: If you wake up with a sudden red and swollen toe in the morning, most probably you could be suffering from gout. Another reason for pain and swelling of the big toe might be osteoarthritis or injury of ligaments.
9. Dry and flaky skin: If you thought only your hands and face can turn dry and flaky, you are wrong. Dry and flaky skin on the feet indicates athlete's foot and fungal infection.
10. Pitted or coloured toenails: While pitted toenails signify that you may be at risk of psoriasis, yellow toenails could indicate a fungal infection. However, in some cases it can be due to diabetes or rheumatoid arthritis.

Kết quả (Việt) 2:

10 cách chân của bạn có thể tiết kiệm cuộc sống của bạn!
đôi chân của bạn có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe của bạn ngay từ nguy cơ bệnh tiểu đường thiếu hụt chất dinh dưỡng bạn có thể bị ảnh hưởng. Vì vậy, nếu bạn có bất cứ vấn đề chân chúng ta sẽ nói về, ghé thăm một bác sĩ sớm. Chuyến thăm này có thể tiết kiệm cuộc sống của bạn!
1. Chân bị sưng: Điều này khá phổ biến khi bạn già đi, nếu bạn đang mang thai hoặc thừa cân. Nhưng bàn chân sưng lên có thể chỉ ra bệnh tiểu đường, nhiễm trùng chân, giãn tĩnh mạch và lượng của lượng muối cao.
2. Đôi chân bốc mùi: Hầu hết mọi người nghĩ rằng đôi chân bốc mùi được gây ra do vệ sinh kém, đó là đúng trong một số trường hợp. Nhưng nó cũng có thể là do sự tăng trưởng của vi khuẩn trên da, chân của vận động viên hoặc mang giày kém chất lượng.
3. Ngứa chân: Da khô và dị ứng có thể làm cho đôi chân của bạn bị ngứa, nhưng có nhiều điều hơn thế này! Các bệnh như tiểu đường, bệnh gút, eczema, bệnh vẩy nến và ghẻ cũng có thể gây ngứa chân, nhất là vào ban đêm.
4. Đốt feet: Đừng bỏ qua đốt chân nghĩ nó sẽ lành theo thời gian. Đây có thể là một dấu hiệu của một căn bệnh tiềm ẩn như suy giáp, viêm mạch, bệnh thần kinh ngoại biên, tăng huyết áp và thậm chí thiếu vitamin B 12.
5. Đau gót chân: Một vấn đề rất phổ biến, nó thường gây ra do sự sai giày dép và giày cao gót. Tuy nhiên, nó cũng có thể được gây ra do chấn thương (RSI - chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại), viêm bao hoạt dịch, spurs xương, plantar fascitis và viêm khớp.
6. Lở loét chân: Các nguyên nhân phổ biến nhất của các vết loét không lành là bệnh tiểu đường. Và nếu điều này được liên kết với ngứa và ngô, có được cho mình thử nghiệm cho bệnh tiểu đường ngay lập tức.
7. Bàn chân lạnh: Nếu bạn đã vượt qua 40 và thường được trải bàn chân lạnh, điều này có thể là do suy giáp. Một lý do cho điều này có thể được lưu thông kém của máu.
8. Sưng ngón chân cái: Nếu bạn thức dậy với một ngón chân đột ngột đỏ và sưng lên vào buổi sáng, có lẽ hầu hết các bạn có thể bị bệnh gút. Một lý do khác để giảm đau và sưng các ngón chân có thể là viêm xương khớp hoặc chấn thương dây chằng.
9. Da khô và bong tróc: Nếu bạn nghĩ rằng chỉ có hai bàn tay và khuôn mặt của bạn có thể biến khô và bong tróc, bạn là sai. Da khô và bong tróc trên bàn chân chỉ ra chân của vận động viên và nhiễm nấm.
10. Móng chân rỗ hoặc màu: Trong khi móng chân đọ sức biểu thị rằng bạn có thể có nguy cơ bị bệnh vẩy nến, móng chân màu vàng có thể chỉ ra một nhiễm trùng nấm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể là do bệnh tiểu đường, viêm khớp dạng thấp.