Omega-3 trong dầu cá giúp ngăn chặn nhịp tim bất thường, nguy cơ máu cục máu đông-thấp, và chống lại sự tích tụ mảng bám động mạch. Trong khi chính phủ liên bang truyền thống đã được làm chậm để xác nhận bổ sung sử dụng, năm 2004 Cơ quan của nó đối với nghiên cứu chăm sóc sức khỏe và chất lượng ủng hộ mạnh mẽ cho Imega-3s, lưu ý rằng "ăn vào axit béo omega-3, cho dù từ cá hay từ bổ sung, giảm tất cả tỷ lệ tử vong -cause và cải thiện kết quả bệnh tim mạch khác nhau. "Một nghiên cứu Hy Lạp từ năm 2005 cho thấy rằng tiêu thụ thường xuyên của cá omega-3 phong phú làm giảm các dấu hiệu máu của viêm nhiễm, bao gồm cả protein C-reactive và interleukin-6, được biết đến yếu tố nguy cơ tim các cuộc tấn công. Trong một nghiên cứu của Ý, bệnh nhân được chỉ 1g hàng ngày của omega3s trong 90 ngày quan trọng sau một cơn đau tim giảm nguy cơ bị đột tử do một tuyệt vời 42%. Hiệp hội Tim mạch Mỹ cũng khuyến cáo omega-3 và tiêu thụ hàng ngày tối thiểu là 500 mg EPA và DHA kết hợp để ngăn ngừa bệnh tim mạch.
đang được dịch, vui lòng đợi..
