Mat: Nếu bạn là một đầu vào lớp học đầu tiên của bạn, đừng lo lắng về việc đưa một tấm thảm nếu bạn không có một. Phần lớn các địa điểm tập yoga có chiếu cho thuê chỉ một hoặc hai đô la. Khi bạn tiếp tục đi đến lớp học hoặc nếu bạn đang thực hành ở nhà, bạn sẽ muốn đầu tư vào mat của riêng bạn. Có rất nhiều cân nhắc khác nhau như mà mat là đúng cho bạn. Hãy xem biểu đồ so sánh của chúng tôi để giúp bạn quyết định.
Chai nước: Nếu bạn đang đi để tập yoga nóng, hầu hết mọi người đều mang một chai nước với họ. Với các loại yoga, bạn có thể chờ đợi cho đến khi sau giờ học để có được một thức uống.
Khăn: Nếu bạn là một chiếc áo len lớn hoặc đang cố gắng ra yoga nóng, một chiếc khăn tay là một điều tốt để mang theo với bạn.
Props: Mặc dù tôi yêu đạo cụ, trong hầu hết trường hợp, nó không cần thiết phải có của riêng của bạn lúc đầu. Studios sẽ cung cấp các khối, chăn, và dây đai. Thường thì giáo viên của bạn sẽ cho bạn biết đó đạo cụ sẽ được cần thiết cho lớp.
Nếu cô ấy không, tôi muốn lấy một khối và chăn anyway.
đang được dịch, vui lòng đợi..