It is now generally recognized that

It is now generally recognized that stress is a major cause of heart disease, and contributes to many other illnesses. Stress is increased by factors such as worry, overwork and lack of exercise or relaxation. For it is just as important from a psychological point of view to relax as it is to take physical exercise.
Relaxing does not necessarily mean just lazing about and doing nothing. The benefits of a weekend away or the diversion of sporting activities are considerable. If you are suffering from high stress levers, or wish to wind down after trying day, it is generally advisible to have change of scene. Although there are some individuals who thrive on stress, for most of us, it can lead to exhaustion, mood swings and even severe depression.

Kết quả (Việt) 1:

Nó bây giờ nói chung được công nhận rằng căng thẳng là một nguyên nhân chính của bệnh tim, và góp phần vào nhiều bệnh khác. Căng thẳng tăng lên bởi các yếu tố như lo lắng, làm việc quá sức, thiếu tập thể dục hoặc thư giãn. Đối với nó là quan trọng từ một điểm tâm lý của xem để thư giãn như nó là để đi tập thể dục. Thư giãn không có nghĩa chỉ nằm dài và không làm gì. Những lợi ích của một ngày cuối tuần đi hoặc chuyển hướng của hoạt động thể thao rất đáng kể. Nếu bạn đang bị căng thẳng cao đòn bẩy, hoặc muốn để gió xuống sau khi cố gắng ngày, đó là thường advisible để có sự thay đổi của cảnh. Mặc dù có một số cá nhân phát triển mạnh về căng thẳng, đối với hầu hết chúng ta, nó có thể dẫn đến mệt mỏi, thay đổi tâm trạng và nghiêm trọng thậm chí trầm cảm.

Kết quả (Việt) 2:

Nó bây giờ được công nhận rằng căng thẳng là một nguyên nhân chính của bệnh tim, và đóng góp cho nhiều căn bệnh khác. Căng thẳng được tăng lên bởi các yếu tố như lo lắng, làm việc quá sức và thiếu tập thể dục hoặc thư giãn. Đối với nó chỉ là quan trọng từ một điểm tâm lý học để thư giãn vì nó là để rèn luyện sức khỏe.
Relaxing không nhất thiết có nghĩa là chỉ thư giãn vui vẻ về và không làm gì. Những lợi ích của một cuối tuần hay sự chuyển hướng của các hoạt động thể thao là đáng kể. Nếu bạn đang phải chịu đòn bẩy căng thẳng cao, hoặc muốn thư giãn sau khi cố gắng mỗi ngày, nó thường là advisible có thay đổi của cảnh. Mặc dù có một số cá nhân phát triển mạnh về căng thẳng, đối với hầu hết chúng ta, nó có thể dẫn đến kiệt sức, thay đổi tâm trạng và thậm chí trầm cảm nặng.

Kết quả (Việt) 3:

Bây giờ, thường biết đến, áp lực là trái tim của một nguyên nhân chính, và giúp đỡ rất nhiều bệnh khác.Áp lực tăng yếu tố, như lo lắng, quá kiệt sức và thiếu tập thể dục hay thư giãn.Bởi vì nó và quan trọng là từ một góc độ tâm lý đến thăm, để thư giãn, bởi vì nó là hành Thể dục thể thao.Thư giãn đi không có nghĩa là chỉ chơi bời lêu lổng, không có gì để làm.Một ngày cuối tuần cho hay sự kiện thể thao chuyển là khá lớn.Nếu anh bị căng thẳng cực cao, hoặc hy vọng vào một ngày kết thúc, đó là của Chung Minh có thay đổi không khí.Mặc dù có một số người đang gây áp lực lên ngày càng nhiều hơn, đối với chúng ta hầu hết mọi người, nó có thể gây ra mệt mỏi, tâm trạng, thậm chí bị trầm cảm nghiêm trọng.