Last step: ContinuingBad habits can

Last step: Continuing
Bad habits can be killed but easily resurrected.

It’s easy to just smoke that one cigarette. It’s easy to spend a few minutes on social media or email or on the phone when you have deadlines to meet.

This last step requires you to continue the previous steps — to always be aware of them, to understand that this process of burying our bad habits could only be temporary, if we allow it.

Choose to be mindful of what you’re doing as well as how you’re doing it. If it helps, write it down, write it on post-its and stamp them all over your wall, and consistently remind yourself.

Kết quả (Việt) 1:

Bước cuối cùng: tiếp tụcThói quen xấu có thể được chết mà phục sinh dễ dàng.Nó rất dễ dàng để chỉ khói thuốc lá một đó. Nó rất dễ dàng để chi tiêu một vài phút trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc email hoặc điện thoại khi bạn có thời hạn để đáp ứng.Bước cuối cùng này đòi hỏi bạn phải tiếp tục các bước trước đó-luôn luôn được nhận thức của họ, để hiểu rằng quá trình chôn chúng tôi thói quen xấu có thể chỉ là tạm thời, nếu chúng ta cho phép nó.Lựa chọn được lưu tâm đến những gì bạn đang làm cũng như cách bạn đang làm nó. Nếu nó giúp, ghi lại nó, viết về thời hậu its đóng dấu chúng trên tất cả các bức tường của bạn, và luôn nhắc nhở bản thân.

Kết quả (Việt) 2:

Bước cuối cùng: Tiếp tục
. Thói quen xấu có thể bị giết nhưng dễ dàng phục sinh

Thật dễ dàng để chỉ hút thuốc mà một điếu thuốc. . Thật dễ dàng để dành một vài phút trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc email hoặc trên điện thoại khi bạn có thời hạn để đáp ứng

bước cuối cùng này đòi hỏi bạn phải tiếp tục các bước trước đó - để luôn luôn được nhận thức của họ, để hiểu rằng quá trình này chôn vùi xấu của chúng tôi thói quen chỉ có thể là tạm thời, nếu chúng ta cho phép nó.

Chọn để lưu tâm đến những gì bạn đang làm cũng như cách bạn đang làm nó. Nếu nó giúp, viết nó xuống, nó viết về sau của mình và đóng dấu chúng trên tường của bạn, và luôn nhắc nhở bản thân.