The perceived exertion rate referen

The perceived exertion rate referenced in these workouts is a scale of 0-10 used to measure the intensity of exercise. For example, 0 (nothing at all) is how you feel when at rest, while 10 (very, very heavy) is how you feel after extremely strenuous exercise.

Kết quả (Việt) 1:

Tỷ lệ sử dụng nhận thức được tham chiếu trong tập luyện các là một quy mô 0-10 được sử dụng để đo cường độ tập thể dục. Ví dụ: 0 (không có gì ở tất cả) là làm thế nào bạn cảm thấy khi ở phần còn lại, trong khi 10 (rất, rất nặng nề) là làm thế nào bạn cảm thấy sau khi tập thể dục vô cùng vất vả.

Kết quả (Việt) 2:

Tỷ lệ nỗ lực nhận thức tham chiếu trong những tập luyện là một quy mô của 0-10 sử dụng để đo cường độ tập thể dục. Ví dụ, 0 (không có gì cả) là cách bạn cảm nhận được khi ở phần còn lại, trong khi 10 (rất, rất nặng) là làm thế nào bạn cảm thấy sau khi tập thể dục cực kỳ vất vả.