cách của bạn để cải thiện trí nhớ của bạnMột bộ nhớ tốt thường được xem như là một cái gì đó đến tự nhiên, và một bộ nhớ xấu là một cái gì đó mà không thể thay đổi, nhưng aetually có rất nhiều mà bạn có thể để nhắn tin chứng minh trí nhớ của bạnnhững cách để im chứng minh bộ nhớ của tôi đang quan tâm một - tạo và nỗ lực, repeatthings, sắp xếp các ý tưởng của tôi, đi tập thể dục1. chuïp và lãi suất - thực hiện và nỗ lực vì tất cả các tôi nhớ thingswe quan tâm và quên những người mang tôi2. lặp lại việc này bởi vì nó là cách tốt nhất để ghi nhớ những điều trong một thời gian ngắn3. sắp xếp các ý tưởng của bạn bởi vì chúng tôi sắp xếp những gì chúng ta biết một cách hợp lý, sau đó khi chúng tôi tìm hiểu thêm về sujest rằng chúng tôi hiểu rằng tốt hơn, và vì vậy thêm vào uorknowledge dễ dàng hơn4. Hãy tập thể dục bởi vì nó làm tăng tâm hãm hiếp và gửi thêm oxgen đến não, mà làm cho công việc bộ nhớ tốt hơn tập thể dục cũng làm giảm stees, mà là rất xấu cho bộ nhớ
đang được dịch, vui lòng đợi..
