Hãy đội mũ bảo hiểm và găng tay của bạn ra đầu tiên. Mũ bảo hiểm hạn chế tầm nhìn ngoại vi của bạn và bạn có thể dễ dàng sao những chiếc xe đạp vào một đối tượng. Găng tay có thể được trơn. Cân bằng xe đạp và không cố gắng để giữ tất cả trọng lượng của nó trong tay của bạn. Đứng bên cạnh chiếc xe đạp như thể bạn đang đi để có được trên. Nhận được sử dụng đến điểm cân bằng xe đạp của bạn bằng cách thực hành này trong nhà để xe của bạn. Một khi bạn có được sự cân bằng tốt, bạn sẽ thực sự có thể di chuyển xung quanh chiếc xe đạp, hỗ trợ nó chỉ bằng một tay. Ngay cả một 300 + kg tourer sẽ cảm thấy ánh sáng ở điểm cân bằng của nó.
đang được dịch, vui lòng đợi..