Trong "Cerealizing Mỹ", Scott Bruce và Bill Crawford nhận xét rằng ngành công nghiệp ngũ cốc sử dụng 816 triệu
pound đường mỗi năm. Mỹ mua 2,7 tỷ gói ngũ cốc ăn sáng mỗi năm. Nếu đặt đầu đến cuối, các hộp ngũ cốc rỗng từ tiêu thụ trong một năm sẽ kéo dài đến mặt trăng và trở lại. Một điểm ba (1.3) triệu quảng cáo cho ngũ cốc được phát sóng trên truyền hình Mỹ hàng năm tại một (n) chi phí $ 762,000,000 cho đường truyền. Chỉ có các nhà sản xuất ô tô chi nhiều tiền hơn vào quảng cáo truyền hình hơn so với các nhà sản xuất ngũ cốc ăn sáng.
Hầu hết các loại ngũ cốc đóng hộp được tìm thấy trong các siêu thị chứa một lượng lớn đường và một số chứa hơn 50% đường. Các nhà sản xuất ngũ cốc rất thông minh trong tiếp thị của họ, làm cho nhiều loại ngũ cốc xuất hiện khỏe mạnh hơn nhiều so với họ thực sự là bởi "củng cố" chúng với các vitamin và khoáng chất. Oh, đáng yêu - bạn
bây giờ có đường vitamin tăng cường chất!
Trước khi bạn ăn bất kỳ ngũ cốc, đọc danh sách thành phần và xem cách đường cao xuất hiện trên danh sách thành phần. Sau đó kiểm tra "Thành phần dinh dưỡng" bảng điều khiển.
Thực tế, chỉ có một số nhỏ các loại ngũ cốc thương mại mang thương hiệu quốc gia được làm từ ngũ cốc nguyên hạt và đường. Nếu bạn mua sắm tại một cửa hàng thực phẩm sức khỏe thay vì siêu thị địa phương của bạn, bạn có nhiều khả năng để tìm một khỏe mạnh, ngũ cốc nguyên hạt, (đường hoặc rất thấp) không đường ngũ cốc. Nhưng xem ra! Một số các cửa hàng đóng hộp ngũ cốc thực phẩm sức khỏe được làm ngọt bằng nước ép trái cây hoặc fructose. Mặc dù điều này có thể là một cải tiến về đường trắng tinh chế, điều này thực sự có thể tăng vọt lượng calo.
Những người nhập cư đầu tiên của Mỹ, bắt đầu từ hơn 20.000 năm trước đây, đã lang thang xuyên lục địa: thợ săn và gia đình của họ sau những đàn động vật từ châu Á đến Mỹ, qua một cây cầu đất nơi eo biển Bering ngày nay. Khi Tây Ban Nha Christopher Columbus "khám phá" thế giới mới vào năm 1492, khoảng 1,5 triệu người Mỹ bản địa sống trong những gì bây giờ là lục địa Hoa Kỳ, mặc dù các ước tính về số lượng khác nhau rất nhiều. Nhầm lẫn nơi ông landed - San Salvador ở Bahamas - cho Ấn, Columbus gọi là người Mỹ bản địa ". Ấn Độ"
Trong suốt 200 năm tiếp theo, mọi người từ một số nước châu Âu tiếp Columbus qua
Đại Tây Dương để khám phá Mỹ và thiết lập giao dịch bài viết và thuộc địa. Người Mỹ bản địa phải chịu rất nhiều từ những dòng châu Âu. Việc chuyển giao đất từ Ấn Độ đến châu Âu - và sau đó là Mỹ - tay được thực hiện thông qua các hiệp ước, chiến tranh, và ép buộc, với Ấn Độ liên tục đưa ra cách là những người mới di chuyển về phía tây. Trong thế kỷ 19, giải pháp ưu tiên của chính phủ để các "vấn đề" Ấn Độ là để buộc các bộ lạc sinh sống cụ thể của lô đất được gọi là đặt phòng. Một số bộ lạc chiến đấu để tránh bỏ đất mà họ đã theo truyền thống được sử dụng. Trong nhiều trường hợp đất đã đặt phòng chất lượng kém, và Ấn Độ đã đến phụ thuộc vào sự hỗ trợ của chính phủ. Nghèo đói và thất nghiệp giữa những người Mỹ bản địa vẫn còn tồn tại ngày nay.
đang được dịch, vui lòng đợi..
