Cho dù bạn làm ở phía trước của máy tính, TV, hoặc trong khi đọc một cuốn sách, ngồi cho dài trải dài của thời gian là một nguy cơ sức khỏe rất nghiêm trọng! Tiếp ảnh hưởng đến lưu thông máu của bạn, trở lại của bạn kinh nghiệm một căng thẳng ổn định, bạn có nhiều khả năng để uống và ăn thứ đó không tốt cho bạn, và bạn đốt cháy calo rất ít, làm cho nó nhiều khả năng mà bạn ăn quá nhiều. Kết quả là, ngồi góp phần vào một loạt các điều kiện, đặc biệt là đạt được trọng lượng, bệnh tiểu đường, bệnh tim, ung thư, và do đó một tuổi thọ ngắn hơn.
đang được dịch, vui lòng đợi..