4. There are many causes of insomni

4. There are many causes of insomnia including stress, environmental noise, extreme temperature changes in the surrounding environment, or medication side effects. In many cases, medical or psychological help may be useful. Talk to your doctor if you are having trouble getting good, refreshing sleep each night. Together you can identify possible reasons for your sleeping difficulty and then try appropriate measures to correct the problem.

Kết quả (Việt) 1:

4. có rất nhiều nguyên nhân của chứng mất ngủ bao gồm căng thẳng, môi trường tiếng ồn, nhiệt độ cực kỳ thay đổi trong môi trường xung quanh, hoặc tác dụng phụ của thuốc. Trong nhiều trường hợp, trợ giúp y tế hoặc tâm lý có thể hữu ích. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang gặp sự cố khi nhận được tốt, làm mới ngủ mỗi đêm. Với nhau, bạn có thể xác định lý do có thể cho khó khăn của bạn ngủ và sau đó hãy thử các biện pháp thích hợp để khắc phục sự cố.

Kết quả (Việt) 2:

4. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ bao gồm stress, tiếng ồn môi trường, thay đổi nhiệt độ khắc nghiệt trong môi trường xung quanh, hoặc tác dụng phụ của thuốc. Trong nhiều trường hợp, trợ giúp y tế hoặc tâm lý có thể hữu ích. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang gặp khó khăn tốt, làm mới ngủ mỗi đêm. Cùng bạn có thể xác định nguyên nhân có thể cho khó ngủ của bạn và sau đó thử các biện pháp thích hợp để khắc phục sự cố.