My health and welfare……..so, how is

My health and welfare……..so, how is to live a healthy life? What are you ways to keep healthy?
With me, I am afraid of being sick. After a week’s study, I am interested in doing something interesting o relax myself such as: playing sports, listening to music, going for a walk, riding my bike or going to the gym, etc. In the morning, I often do physical exercise like walking, swimming, etc. On holidays or weekend, I go fishing, dancing or I go out for a picnic with my friend or my family in order to make my mind free from stresses, worries, troubles.
Now ,I am going to give some advice how to live a god healthy life.
At first, I think that if you want to have a good healthy life, you must have a good life and you should improve good relationships with other people. You shouldn’t absorb unhealthy amusement such as: betting , gambling, games, etc.
The second, you should have a good diet to balance in eating and drinking such as: you must eat a lot of fresh fruit, vegetables and nutritious foods and drink fruit-juice. You shouldn’t eat foods which are rich in fat. You shouldn’t drink beer, alcohol and smoke.
The third, you must spend more time relaxing after your study or work.try to sleep enough hours.
Following all three of these steps every day can boost your good healthy life. It is not impossible to make your healthy life stronger

Kết quả (Việt) 1:

Sức khỏe và phúc lợi... của tôi như vậy, làm thế nào để sống một cuộc sống lành mạnh? Cách để giữ sức khỏe của bạn là gì?Với tôi, tôi sợ bị bệnh. Sau khi nghiên cứu một tuần, tôi muốn làm một cái gì đó thú vị o thư giãn bản thân mình như: chơi thể thao, nghe nhạc, đi dạo, Cưỡi xe đạp của tôi hay đi đến phòng tập thể dục, vv. Vào buổi sáng, tôi thường làm các tập thể dục như đi bộ, bơi lội, vv. Vào ngày lễ hoặc cuối tuần, tôi đi câu cá, khiêu vũ hay tôi đi ra ngoài cho một chuyến dã ngoại với bạn bè của tôi hoặc gia đình của tôi để làm cho tâm trí của tôi miễn phí từ căng thẳng, lo lắng, khó khăn.Bây giờ, tôi sẽ cung cấp cho một số lời khuyên làm thế nào để sống một cuộc sống lành mạnh của Thiên Chúa.Lúc đầu, tôi nghĩ rằng nếu bạn muốn có một cuộc sống tốt lành mạnh, bạn phải có một cuộc sống tốt và bạn nên cải thiện mối quan hệ tốt với những người khác. Bạn không nên hấp thụ không lành mạnh vui chơi như: cá cược, cờ bạc, trò chơi, vv.Thứ hai, bạn nên có một chế độ ăn uống tốt để cân bằng trong ăn uống và uống như: bạn phải ăn nhiều trái cây tươi, rau và dinh dưỡng thực phẩm và đồ uống-nước ép trái cây. Bạn không nên ăn các loại thực phẩm giàu chất béo. Bạn không nên uống bia, rượu và khói.Thứ ba, bạn phải dành thêm thời gian thư giãn sau khi nghiên cứu hoặc work.try ngủ đủ giờ của bạn.Sau khi tất cả ba của các bước mỗi ngày có thể đẩy mạnh cuộc sống tốt lành mạnh của bạn. Nó không phải là không thể để làm cho cuộc sống lành mạnh của bạn mạnh mẽ hơn

Kết quả (Việt) 2:

Sức khỏe và phúc lợi của tôi ...... ..so, thế nào là sống một cuộc sống lành mạnh? Bạn những cách để giữ sức khỏe? Là gì
với tôi, tôi sợ bị bệnh. Sau khi nghiên cứu một tuần, tôi quan tâm thực hiện một cái gì đó thú vị o thư giãn bản thân mình như: chơi thể thao, nghe nhạc, đi dạo, đạp xe đạp của tôi hay đi đến phòng tập thể dục, vv Trong buổi sáng, tôi thường xuyên tập thể dục thể chất như đi bộ, bơi lội, vv vào những ngày lễ hay cuối tuần, tôi đi câu cá, nhảy múa hoặc tôi đi ra ngoài cho một chuyến dã ngoại với bạn bè của tôi hay gia đình tôi để làm cho tâm trí của tôi miễn phí từ căng thẳng, lo lắng, phiền hà.
Bây giờ, tôi sẽ đưa ra một số lời khuyên làm thế nào để sống một cuộc sống lành mạnh thần.
Lúc đầu, tôi nghĩ rằng nếu bạn muốn có một cuộc sống lành mạnh tốt, bạn phải có một cuộc sống tốt đẹp và bạn sẽ được cải thiện mối quan hệ tốt với những người khác. Bạn không nên hấp thụ vui chơi giải trí không lành mạnh như: cá cược, cờ bạc, trò chơi, vv
Thứ hai, bạn nên có một chế độ ăn uống tốt để cân bằng trong ăn uống như: bạn phải ăn nhiều trái cây tươi, rau quả và thực phẩm bổ dưỡng và uống trái cây, nước trái cây. Bạn không nên ăn các loại thực phẩm giàu chất béo. Bạn không nên uống bia, rượu và khói thuốc.
Thứ ba, bạn phải dành nhiều thời gian thư giãn sau khi nghiên cứu hoặc work.try bạn ngủ đủ giờ.
Sau tất cả ba bước mỗi ngày có thể tăng tuổi thọ khỏe mạnh tốt của bạn. Nó không phải là không thể làm cho cuộc sống khỏe mạnh của bạn khỏe mạnh hơn