Tuna contains higher biological pro

Tuna contains higher biological protein than beef and is one of the best sources of dietary amino acids. Further, tuna flesh contains substantial quantities of vitamins B12, A and D and is also a rich source of phosphorous, iodine and fluorine [1]. Canned fish may be considered an excellent source of vitamin D [2].

Kết quả (Việt) 1:

Cá ngừ chứa protein sinh học cao hơn thịt bò và là một trong những nguồn tốt nhất của chế độ ăn uống các axit amin. Hơn nữa, cá ngừ thịt có chứa một lượng đáng kể của vitamin B12, A và D và cũng là một nguồn phong phú của phốt pho, iốt và Flo [1]. Cá hộp có thể được coi là một nguồn tuyệt vời của vitamin D [2].

Kết quả (Việt) 2:

Cá ngừ có chứa protein sinh học cao hơn so với thịt bò và là một trong những nguồn tốt nhất của axit amin trong khẩu phần. Hơn nữa, thịt cá ngừ có chứa một lượng đáng kể vitamin B12, A và D và cũng là một nguồn giàu phốt pho, iốt và flo [1]. Cá hộp có thể được coi là một nguồn tuyệt vời của vitamin D [2].