When the team bred mice to express

When the team bred mice to express this same mutation, the rodents also slept less but performed just as well as regular mice when given physical and cognitive tasks.
Getting too little sleep normally has a significant impact on health, quality of life and life expectancy. It can cause depression, weight gain and put you at greater risk of stroke and diabetes. “Sleep is so important, if you sleep well you can avoid many diseases, even dementia,” says Fu. “If you deprive someone of just two hours sleep a day, their cognitive functions become significantly impaired almost immediately.”

Kết quả (Việt) 2:

Khi nhóm nghiên cứu lai tạo những con chuột để diễn tả cùng một sự đột biến này, các loài gặm nhấm cũng ngủ ít nhưng thực hiện chỉ cũng như những con chuột thường xuyên khi đưa ra các nhiệm vụ về thể chất và nhận thức.
Bắt ngủ quá ít thông thường có một tác động đáng kể đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và tuổi thọ. Nó có thể gây ra trầm cảm, tăng cân và đặt bạn vào nguy cơ đột quỵ và tiểu đường. "Giấc ngủ là rất quan trọng, nếu bạn ngủ ngon, bạn có thể tránh được nhiều bệnh, thậm chí mất trí nhớ," Fu nói. "Nếu bạn mất một người nào đó chỉ có hai giờ ngủ một ngày, chức năng nhận thức của họ trở nên suy yếu đáng kể gần như ngay lập tức."