Full-Fat Cheese Stick Wrap“My prima

Full-Fat Cheese Stick Wrap

“My primary go-to snack is a cheese stick wrapped up in a mini high-fiber wheat wrap,” says Marjorie Nolan Cohn, RD, CDN, a national spokesperson for the Academy of Nutrition & Dietetics. “I choose regular cheese sticks, not the low fat or fat free variety. I love this snack because the cheese stick is high in protein, the wrap is high in fiber, and because I'm not avoiding fat (in the cheese stick) it keeps me full for longer. It's super portable—I prep it ahead of time so that I don't even have to unwrap the cheese stick while I'm working.”

Kết quả (Việt) 2:

Full-Fat Cheese Stick bọc "tiểu go-to My snack là một thanh pho mát bọc trong một chất xơ bọc mì mini," Marjorie Nolan Cohn, RD, CDN, một phát ngôn viên quốc gia của Viện Dinh dưỡng và Chế Độ Ăn nói. "Tôi chọn gậy pho mát thường xuyên, không phải là ít chất béo hoặc chất béo nhiều miễn phí. Tôi yêu món ăn này bởi vì các thanh pho mát có chứa lượng protein, các bọc là chất xơ, và vì tôi không tránh chất béo (trong thanh pho mát) nó giữ cho tôi no lâu hơn. Đó là siêu di động-I chuẩn bị nó trước thời hạn vì vậy mà tôi thậm chí không có để Unwrap thanh pho mát trong khi tôi đang làm việc. "