Dưới đây là một vài con số trở lại-of-the-phong bì cho người nặng 70 kg từ các trường Cao đẳng Y học Thể thao Mỹ: Đi bộ năm cây số ở tốc độ vừa phải 5-6 km mỗi giờ sẽ đốt cháy 225 calo, trong khi đi xe đạp với một tốc độ vừa phải 21 km một giờ sẽ đốt cháy 130 calo.
đang được dịch, vui lòng đợi..