Nowadays, the life is becoming hurr

Nowadays, the life is becoming hurry and busy, so people have to solve a lot of things everyday. Sometimes they are stressed from the pressures of work and family or themselves. Therefore, stress is actually a normal part of life. To understand stress clearly, we will learn about the causes, effects and some way to reduce stress.
As you know, everyone has different stress triggers, so there are many causes of stress. Firstly, pressure of work tops the list, according to surveys. You can be stressed in some case as you workfor long time with high work pressure or get stuck at work or solve a lot of works at the same time.Besides, you are unhappy in your job or you work under dangerous condition oryou loss of a job.Second, life stresses can also have a big impact, especially pressure from the family is also a common cause of stress such as the death of a loved one, divorce, increase in financial obligations, getting married, moving to a new home.Moreover,sometimes the stress comes from inside, rather than outside. You can stress yourself out just by worrying about things such as worry, fear,change, pessimistic and weary.All of these above reasons can lead to stress, so what are the effects of stress?

In fact, stress affects your health and spirit so much. When you are stressed for a long time, you can have sleeplessness, headache, loss of appetite. You feel uncomfortable and tired. Especially, stress impulses the development of the aging process of humans.Besides, if you don't get a handle on your stress soon, it can seriously obstruct with your job, family life. You can not concentrate on the work. Someone says they fight with friends and loved ones because of stress.

Kết quả (Việt) 1:

Ngày nay, cuộc sống trở nên vội vàng và bận rộn, vì vậy mọi người phải giải quyết rất nhiều những thứ hàng ngày. Đôi khi, họ đang căng thẳng từ những áp lực công việc và gia đình hoặc mình. Do đó, căng thẳng là thực sự là một phần bình thường của cuộc sống. Để hiểu căng thẳng rõ ràng, chúng tôi sẽ tìm hiểu về những nguyên nhân, effects và một số cách để giảm bớt căng thẳng. Như bạn đã biết, tất cả mọi người đã gây ra căng thẳng khác nhau, do đó, có nhiều nguyên nhân của sự căng thẳng. Trước hết, áp lực công việc tops danh sách, theo cuộc điều tra. Bạn có thể được nhấn mạnh trong một số trường hợp khi bạn workfor dài với áp lực công việc cao hoặc gặp khó khăn tại nơi làm việc hay giải quyết rất nhiều công trình cùng một lúc. Bên cạnh đó, bạn đang không hài lòng trong công việc của bạn hoặc bạn làm việc trong tình trạng nguy hiểm oryou mất một công việc. Thứ hai, cuộc sống căng thẳng cũng có thể có một tác động lớn, đặc biệt là áp lực từ gia đình cũng là một nguyên nhân phổ biến của sự căng thẳng như cái chết của một người thân, ly hôn, tăng trong nghĩa vụ tài chính, kết hôn, di chuyển đến một ngôi nhà mới. Hơn nữa, đôi khi sự căng thẳng đến từ bên trong, chứ không phải là bên ngoài. Bạn có thể căng thẳng chính mình ra chỉ bằng cách đáng lo ngại về những thứ như lo lắng, sợ hãi, thay đổi, bi quan và mệt mỏi. Tất cả các trên lý do có thể dẫn đến căng thẳng, vì vậy những gì là những tác động của sự căng thẳng?Trong thực tế, căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và tinh thần quá nhiều. Khi bạn được nhấn mạnh trong một thời gian dài, bạn có thể có khó ngủ, nhức đầu, ăn mất ngon. Bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Đặc biệt là, căng thẳng xung sự phát triển của quá trình lão hóa của con người. Bên cạnh đó, nếu bạn không nhận được một xử lý về căng thẳng của bạn sớm, nó có thể nghiêm túc cản trở với công việc của bạn, cuộc sống gia đình. Bạn có thể không tập trung vào công việc. Ai đó nói họ chiến đấu với bạn bè và người thân vì căng thẳng.

Kết quả (Việt) 2:

Ngày nay, cuộc sống ngày càng trở nên vội vã và bận rộn, vì vậy mọi người phải giải quyết rất nhiều những thứ hàng ngày. Đôi khi chúng được nhấn mạnh từ những áp lực của công việc và gia đình hoặc bản thân. Do vậy, stress thực sự là một phần bình thường của cuộc sống. Để hiểu rõ sự căng thẳng, chúng ta sẽ tìm hiểu về những nguyên nhân, hậu quả và một số cách để giảm bớt căng thẳng.
Như bạn đã biết, mọi người đều có căng thẳng khác nhau gây nên, vì vậy có rất nhiều nguyên nhân gây stress. Thứ nhất, áp lực công việc đứng đầu danh sách, theo khảo sát. Bạn có thể được nhấn mạnh trong một số trường hợp như bạn workfor thời gian dài với áp lực công việc cao hoặc gặp khó khăn trong công việc hay giải quyết rất nhiều công trình tại time.Besides cùng, bạn không hài lòng trong công việc của bạn hoặc bạn làm việc trong điều kiện nguy hiểm oryou mất một job.Second, căng thẳng cuộc sống cũng có thể có một tác động lớn, đặc biệt là áp lực từ gia đình cũng là một nguyên nhân phổ biến của stress như cái chết của một người thân, ly hôn, gia tăng nghĩa vụ tài chính, hôn nhân, di chuyển đến một ngôi nhà mới. Hơn nữa, đôi khi sự căng thẳng xuất phát từ bên trong, chứ không phải bên ngoài. Bạn có thể nhấn mạnh cho mình ra chỉ bởi lo lắng về những thứ như lo lắng, sợ hãi, thay đổi, bi quan và weary.All những lý do trên có thể dẫn đến căng thẳng, do ảnh hưởng của căng thẳng là gì? Trong thực tế, căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bạn để nhiều. Khi bạn đang căng thẳng trong một thời gian dài, bạn có thể có mất ngủ, nhức đầu, chán ăn. Bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Đặc biệt, căng thẳng xung sự phát triển của quá trình lão hóa của humans.Besides, nếu bạn không nắm được việc căng thẳng của bạn sớm, nó nghiêm trọng có thể gây cản trở với công việc của bạn, cuộc sống gia đình. Bạn không thể tập trung vào công việc. Ai đó nói rằng họ chiến đấu với bạn bè và những người thân yêu vì căng thẳng.