Các yếu tố trong thịt chịu trách nhiệm tăng cường hấp thu sắt không hem chưa được
xác định. Các tác dụng tăng cường không được chia sẻ bởi các protein có nguồn gốc từ thực vật và khác
IRON 151
loài động vật protein như sữa, phô mai hoặc trứng. Ví dụ, thay thế thịt bò cho
albumin trứng là một nguồn protein trong bữa ăn thử nghiệm dẫn đến một sự gia tăng gấp năm lần chất sắt
hấp thụ. Đưa ra bằng chứng cho thấy rằng peptide giàu cysteine axit amin có thể
đóng một vai trò trong việc tăng cường sự hấp thụ chất sắt non-hem
đang được dịch, vui lòng đợi..