có những rau, sống hoặc nấu chín, là tuyệt vời trong món salad. không chỉ họ có thêm phụ chất dinh dưỡng, nhưng họ cũng có thêm lớn hấp dẫn trực quan với nhiều màu sắc tươi sáng của họ. thành phần nguyên liệu cổ điển bao gồm dưa chuột, cà rốt, cà chua, hành tây, đậu mầm, ớt, cần tây và bơ. Tuy nhiên, thành phần nấu chín - thêm ấm hoặc lạnh - có thể làm cho một bổ sung tuyệt vời quá. Hãy thử cà peppers, Bóng quần, đỏ hành tây, cà chua anh đào và củ cải đường nấu chín, hoặc nhẹ luộcbông cải xanh, súp lơ và khoai tây mới beans.cold,cooked màu xanh lá cây là một bổ sung tuyệt vời cho món salad và có thể giúp chuyển đổi một accompaniement ánh sáng vào một bữa ăn chính
đang được dịch, vui lòng đợi..