Academic Performance Pressure
Áp lực để thực hiện học tập là một trong những nguyên nhân chính của sự căng thẳng thiếu niên, đặc biệt đối với sinh viên đại học. Các môn học có thể rất khắt khe và cạnh tranh để kiếm điểm cao nhất có thể rất khốc liệt. Sinh viên muốn làm tốt nhất của họ và những người đang có kế hoạch xin vào học sau đại học có thể theo một thỏa thuận rất nhiều áp lực khi họ đấu tranh để nổi trội trong trường. Điều này cũng đúng đối với những người đang tìm kiếm nguồn tài trợ học bổng hoặc những người phải giữ cho lớp mình lên để giữ học bổng hiện có. Căng thẳng tài chính Nhiều sinh viên đại học kinh nghiệm căng thẳng tài chính. Điều này có thể liên quan đến việc đấu tranh để tìm đủ tiền để trả tiền học phí, cũng như đảm bảo các khoản tiền cần thiết để trang trải các chi phí sinh hoạt khi đi học. Ngay cả những sinh viên có thể hội đủ điều kiện để hỗ trợ tài chính đủ để trang trải chi phí học đại học ngay lập tức phải đối phó với những căng thẳng tài chính của biết rằng họ sẽ phải đối mặt với hoàn trả lại một khoản tiền lớn sau khi tốt nghiệp. Các khoản nợ liên quan đến các khoản vay sinh viên có thể là một nguồn của sự căng thẳng, thậm chí rất lâu trước khi hoàn thành khoá học và bước vào thị trường việc làm. Căng thẳng Multitasking Sinh viên đại học thường xuyên tham gia vào nhiều hoạt động ngoài giờ học. Ngoài việc tham gia một số lớp học tại một thời gian, sinh viên cũng có thể là công việc tung hứng, các hoạt động ngoại khóa, hoạt động tình nguyện, trách nhiệm gia đình, và nhiều hơn nữa. Trong khi tìm hiểu làm thế nào để xử lý nhiều nhiệm vụ đồng thời có thể được thực hành tuyệt vời cho tuổi trưởng thành, làm như vậy chắc chắn là một nguyên nhân gây ra căng thẳng cho nhiều sinh viên. Đối mặt với tương lai, trong khi một số học sinh có một tầm nhìn rõ ràng về cuộc sống của họ muốn thưởng thức như người lớn, nhiều cảm giác choáng ngợp bởi ý tưởng của cố gắng tìm ra những gì họ muốn làm gì với cuộc sống của họ. Sinh viên đại học cảm thấy áp lực phải đưa ra quyết định giáo dục và nghề nghiệp mà có thể ảnh hưởng đến phần còn lại của sống của họ. Chọn một lớn có thể gây căng thẳng, cũng như cộng việc lựa chọn nơi để sinh sống, trong đó mối quan hệ để tiếp tục theo đuổi, và nhiều hơn nữa. Trách nhiệm Tăng và Độc lập năm Trường được đặc trưng bởi khá nhiều sự thay đổi. Đối phó với sự thay đổi là một tác nhân gây stress lớn đối với hầu hết các cá nhân. Đối với nhiều người, học đại học là sự khởi đầu của quá trình trở thành độc lập. Rời bỏ quê hương để đi đến trường và bắt đầu tham gia vào trách nhiệm bổ sung có thể rất căng thẳng gây. Đang phải đối mặt với những quyết định quan trọng về cuộc sống và lịch trình của một người lần đầu tiên là một cái gì đó mà có thể rất căng thẳng đối với sinh viên đại học. Peer Pressure Trong suốt những năm đại học, áp lực có thể khá khốc liệt. Coeds thường phải đối mặt với áp lực từ bạn học của mình để thử nghiệm với các loại thuốc, hoạt động tình dục và những hành vi có hại khác. Đối với những người không tham gia vào các hoạt động như vậy, chống lại áp lực có thể là một nguồn gốc của sự căng thẳng. Cá nhân là người dấn thân vào hành vi mà có thể tốt hơn tránh được cũng gặp stress, thường cả về tình cảm và vật chất trong tự nhiên. Đối phó với du học Nhấn mạnh điều quan trọng là để học sinh nhận ra rằng cảm giác căng thẳng trong thời gian này của cuộc sống là bình thường, và đó là tất cả các quyền để tiếp cận giúp đỡ khi họ cần nó. Bởi vì sinh viên đại học đối mặt với rất nhiều căng thẳng, nó không phải bất thường để mọi người cần sự giúp đỡ đối phó với những áp lực của cuộc sống hàng ngày trong khi họ đang ở trong trường. Hầu hết các trường sau trung học cung cấp các dịch vụ tư vấn miễn phí cho các thành viên của tập thể sinh viên. Sinh viên có thể tìm kiếm sự trợ giúp từ các cố vấn học tập, tư vấn nghề nghiệp, hoặc văn phòng dịch vụ y tế của trường. Ngoài ra, nhiều trường học cung cấp các lớp học kỹ năng sống được thiết kế để giúp sinh viên thích nghi với cuộc sống đại học và chuẩn bị cho cuộc sống bên ngoài trường. Trong khi tìm kiếm các khóa học thường không được yêu cầu, có thể hữu ích cho những người tìm kiếm sự giúp đỡ đối phó với các nguyên nhân căng thẳng của sinh viên đại học. Để biết thêm các mẹo về học đại học, thăm LoveToKnow College. Chủ đề liên quan
đang được dịch, vui lòng đợi..
