Psychologists tell us that there ar

Psychologists tell us that there are four basic stages that human beings pass through when they enter and live in a new culture. This process, which helps us to deal with culture shock, is the way our brain and our personality reacts to the strange new things we encounter when we move from one culture to another. If our culture involves bowing when we greet someone, we may feel very uncomfortable in a culture that does not involve bowing. If the language we use when talking to someone in our own culture is influenced by levels of formality based on the other person's age and status, it may be difficult for us to feel comfortable communicating with people in the new culture.

Culture begins with the "honeymoon stage". This is the period of time when we first arrive in which everything about the new culture is strange and exciting. We may be suffering from "jet lag" but we are thrilled to be in the new environment, seeing new sights, hearing new sounds and language, eating new kinds of food. This honeymoon stage can last for quite a long time because we feel we are involved in some kind of great adventure.

Unfortunately, the second stage of culture shock can be more difficult. After we have settled down into our new life, working or studying, buying groceries, doing laundry, or living with a home-stay family, we can become very tired and begin to miss our homeland and our family, girlfriend/boyfriend, pets. All the little problems that everybody in life has seem to be much bigger and more disturbing when you face them in a foreign culture. This period of cultural adjustment can be very difficult and lead to the new arrival rejecting or pulling away from the new culture. This "rejection stage" can be quite dangerous because the visitor may develop unhealthy habits (smoking and drinking too much, being too concerned over food or contact with people from the new culture). This can, unfortunately lead to the person getting sick or developing skin infections or rashes which then makes the person feel even more scared and confused and helpless. This stage is considered a crisis in the process of cultural adjustment and many people choose to go back to their homeland or spend all their time with people from their own culture speaking their native language.

The third stage of culture shock is called the "adjustment stage". This is when you begin to realize that things are not so bad in the host culture. Your sense of humour usually becomes stronger and you realize that you are becoming stronger by learning to take care of yourself in the new place. Things are still difficult, but you are now a survivor!

The fourth stage can be called "at ease at last". Now you feel quite comfortable in your new surroundings. You can cope with most problems that occur. You may still have problems with the language, but you know you are strong enough to deal with them. If you meet someone from your country who has just arrived, you can be the expert on life in the new culture and help them to deal with their culture shock.

There is a fifth stage of culture shock which many people don't know about. This is called "reverse culture shock". Surprisingly, this occurs when you go back to your native culture and find that you have changed and that things there have changed while you have been away. Now you feel a little uncomfortable back home. Life is a struggle!

Kết quả (Việt) 1:

Nhà tâm lý học cho chúng tôi biết rằng có bốn giai đoạn cơ bản con người vượt qua khi họ nhập và sống trong một nền văn hóa mới. Quá trình này, mà sẽ giúp chúng tôi để đối phó với cú sốc văn hóa, cách bộ não của chúng tôi và cá tính của chúng tôi phản ứng với những điều mới lạ, chúng tôi gặp phải khi chúng tôi di chuyển từ một nền văn hóa khác. Nếu văn hóa của chúng tôi bao gồm việc bowing khi chúng tôi chào đón ai đó, chúng tôi có thể cảm thấy rất khó chịu trong một nền văn hóa mà không liên quan đến bowing. Nếu ngôn ngữ chúng tôi sử dụng khi nói chuyện với ai đó trong văn hóa của chúng tôi là chịu ảnh hưởng bởi mức độ của hình thức dựa trên độ tuổi và tình trạng của người khác, nó có thể khó khăn cho chúng tôi để cảm thấy thoải mái liên lạc với những người ở các nền văn hóa mới.Văn hóa bắt đầu với "Phòng Trăng giai đoạn". Đây là khoảng thời gian khi chúng tôi lần đầu tiên đến nơi mà tất cả mọi thứ về các nền văn hóa mới là lạ và thú vị. Chúng tôi có thể bị "máy bay phản lực tụt hậu" nhưng chúng tôi rất vui mừng được trong môi trường mới, thấy điểm tham quan mới, nghe âm thanh mới và ngôn ngữ, ăn các loại thực phẩm mới. Phòng Trăng giai đoạn này có thể kéo dài khá một thời gian dài vì chúng tôi cảm thấy chúng tôi đang tham gia trong một số loại phiêu lưu tuyệt vời.Thật không may, giai đoạn thứ hai của cú sốc văn hóa có thể khó khăn hơn. Sau khi chúng tôi đã định cư xuống vào cuộc sống mới của chúng tôi, làm việc hoặc học tập, mua cửa hàng tạp hóa, làm Giặt ủi hoặc sống chung với một gia đình ở nhà, chúng tôi có thể trở thành rất mệt mỏi và bắt đầu để bỏ lỡ chúng tôi quê hương và gia đình của chúng tôi, bạn gái/bạn trai, vật nuôi. Tất cả những vấn đề nhỏ mà tất cả mọi người trong cuộc sống có vẻ lớn hơn nhiều và đáng lo ngại hơn khi bạn phải đối mặt với họ trong một nền văn hóa nước ngoài. Giai đoạn này của văn hóa điều chỉnh có thể rất khó khăn và dẫn đến sự xuất hiện mới từ chối hoặc kéo ra khỏi các nền văn hóa mới. Giai đoạn này bị từ chối"" có thể khá nguy hiểm vì các khách truy cập có thể phát triển thói quen không lành mạnh (hút thuốc và uống rượu quá nhiều, quá được quan tâm trên thực phẩm hoặc liên hệ với những người từ các nền văn hóa mới). Điều này thật không may có thể, dẫn đến những người bị bệnh hoặc nhiễm trùng da phát triển hoặc phát ban mà sau đó làm cho người cảm thấy thậm chí nhiều hơn sợ và bối rối và bất lực. Giai đoạn này được coi là một cuộc khủng hoảng trong quá trình điều chỉnh văn hóa và nhiều người dân chọn để trở về quê hương của họ hoặc dành tất cả thời gian của họ với những người từ các nền văn hóa riêng của họ nói ngôn ngữ bản xứ của họ.Giai đoạn thứ ba của cú sốc văn hóa được gọi là "giai đoạn điều chỉnh". Đây là khi bạn bắt đầu nhận ra rằng mọi thứ đều không xấu như vậy trong văn hóa chủ nhà. Cảm giác của bạn hài hước thường trở nên mạnh mẽ hơn và bạn nhận ra rằng bạn đang trở nên mạnh mẽ hơn bằng cách học để chăm sóc bản thân ở nơi mới. Những điều vẫn còn khó khăn, nhưng bây giờ cô là một người sống sót!Giai đoạn thứ tư có thể được gọi là "tại dễ dàng cuối cùng". Bây giờ bạn cảm thấy khá thoải mái trong môi trường mới. Bạn có thể đối phó với hầu hết các vấn đề xảy ra. Bạn vẫn có thể có vấn đề với các ngôn ngữ, nhưng bạn biết bạn đang mạnh mẽ, đủ để đối phó với họ. Nếu bạn gặp một ai đó từ quốc gia của bạn vừa đến, bạn có thể là các chuyên gia về cuộc sống trong nền văn hóa mới và giúp họ đối phó với cú sốc văn hóa của họ.Đó là một giai đoạn thứ năm của cú sốc văn hóa mà nhiều người không biết về. Điều này được gọi là "cú sốc văn hóa ngược". Đáng ngạc nhiên, điều này xảy ra khi bạn trở về văn hóa thổ dân của bạn và tìm thấy rằng bạn đã thay đổi và điều đó đã thay đổi khi bạn đã đi. Bây giờ bạn cảm thấy một chút khó chịu trở về nhà. Cuộc sống là một cuộc đấu tranh!

Kết quả (Việt) 2:

Các nhà tâm lý cho chúng tôi biết rằng có bốn giai đoạn cơ bản mà con người đi qua khi họ nhập vào và sống trong một nền văn hóa mới. Quá trình này, giúp chúng ta đối phó với các cú sốc văn hóa, là cách bộ não của chúng ta và nhân cách của chúng ta phản ứng với những điều mới lạ, chúng tôi gặp phải khi chúng ta chuyển từ một nền văn hóa khác. Nếu văn hóa của chúng tôi liên quan đến cúi chào khi chúng tôi chào hỏi một người nào đó, chúng ta có thể cảm thấy rất không thoải mái trong một nền văn hóa mà không liên quan đến lễ lạy. Nếu ngôn ngữ chúng ta sử dụng khi nói chuyện với một người nào đó trong văn hóa của chúng ta bị ảnh hưởng bởi mức độ trịnh trọng hay dựa vào tuổi tác và tình trạng của người khác, nó có thể là khó khăn cho chúng ta cảm thấy thoải mái giao tiếp với người dân ở các nền văn hóa mới.

Văn hóa bắt đầu với " giai đoạn tuần trăng mật ". Đây là khoảng thời gian khi chúng tôi lần đầu tiên đến trong đó tất cả mọi thứ về các nền văn hóa mới là lạ và thú vị. Chúng tôi có thể bị "jet lag" nhưng chúng tôi rất vui mừng được trong môi trường mới, thấy điểm tham quan mới, nghe âm thanh mới và ngôn ngữ, ăn các loại thức ăn mới. Giai đoạn tuần trăng mật này có thể kéo dài trong một thời gian khá dài bởi vì chúng tôi cảm thấy chúng tôi đang tham gia vào một số loại phiêu lưu tuyệt vời.

Thật không may, giai đoạn thứ hai của cú sốc văn hóa có thể khó khăn hơn. Sau khi chúng tôi đã lắng xuống vào cuộc sống mới của chúng tôi, làm việc, học tập, mua cửa hàng tạp hóa, giặt giũ, hay sống chung với một gia đình nhà nghỉ, chúng ta có thể trở nên rất mệt mỏi và bắt đầu nhớ quê hương và gia đình của chúng tôi, bạn gái / bạn trai, vật nuôi. Tất cả những vấn đề nhỏ mà tất cả mọi người trong cuộc sống đã dường như là lớn hơn nhiều và đáng lo ngại hơn khi bạn phải đối mặt với chúng trong một nền văn hóa nước ngoài. Giai đoạn này của điều chỉnh văn hóa có thể rất khó khăn và dẫn đến sự xuất hiện mới từ chối hoặc rút ra khỏi nền văn hóa mới. "Giai đoạn từ chối" Điều này có thể khá nguy hiểm vì người truy cập có thể phát triển những thói quen không lành mạnh (hút thuốc và uống rượu quá nhiều, quá lo ngại về thực phẩm hoặc tiếp xúc với những người từ các nền văn hóa mới). Điều này có thể, không may dẫn đến người bị bệnh hoặc phát triển các bệnh nhiễm trùng da hoặc phát ban mà sau đó làm cho người ấy cảm thấy nhiều hơn sợ hãi và bối rối và bất lực. Giai đoạn này được coi là một cuộc khủng hoảng trong quá trình điều chỉnh văn hóa và nhiều người chọn để quay trở lại quê hương của họ hoặc bỏ cả thời gian với những người thuộc nền văn hóa riêng của họ nói ngôn ngữ mẹ đẻ của họ.

Giai đoạn thứ ba của cú sốc văn hóa được gọi là "giai đoạn điều chỉnh ". Đây là lúc bạn bắt đầu nhận ra rằng mọi thứ không quá tệ trong nền văn hóa chủ. Cảm giác của bạn hài hước thường trở nên mạnh mẽ hơn và bạn nhận ra rằng bạn đang trở nên mạnh mẽ hơn bằng việc học để chăm sóc bản thân ở nơi mới. Mọi thứ vẫn còn khó khăn, nhưng bây giờ bạn là một người sống sót!

Giai đoạn thứ tư có thể được gọi là "thoải mái cuối cùng". Bây giờ bạn cảm thấy khá thoải mái trong môi trường mới. Bạn có thể đối phó với hầu hết các vấn đề xảy ra. Bạn vẫn có thể có vấn đề với ngôn ngữ, nhưng bạn có biết bạn có đủ mạnh để đối phó với chúng. Nếu bạn gặp một ai đó từ nước bạn, người vừa đến, bạn có thể là chuyên gia về cuộc sống trong nền văn hóa mới và giúp họ đối phó với cú sốc văn hóa của họ.

Có một giai đoạn thứ năm của cú sốc văn hóa mà nhiều người không biết về. Điều này được gọi là "sốc văn hóa ngược". Đáng ngạc nhiên, điều này xảy ra khi bạn quay trở lại với nền văn hóa bản địa của mình và thấy rằng bạn đã thay đổi và rằng những điều đó đã thay đổi khi bạn đi vắng. Bây giờ bạn cảm thấy một chút về nhà lại thấy khó chịu. Cuộc sống là một cuộc đấu tranh!