Lemons Fun FactsOne of the most eff

Lemons Fun Facts

One of the most effective cold remedies known is made from lemon: Start with one pint of raw honey over very low heat. Chop a whole lemon into a bit of water in a separate pan, warming for two to three minutes. Add that to the honey, warming for about an hour, then strain out the lemon bits and seeds. Cool the mixture, seal in a jar with a lid and refrigerate for up to two months.

To soothe a cough: give 1/2 tsp. for a 25 lb. child, 1 tsp. for a 50 lb. child, or 1 Tbsp. for adults, about 4 times a day or as often as needed.

Summary

DNA cell protection, immune system regulation, and inflammation relief are just a few of the many nutritional advantages offered by lemons. But what they don't have a lot of - calories - may be another reason they're so popular. This cheery yellow fruit with an ancient history is revered, perhaps equally, for its health advantages and as a food. Who doesn't like lemonade, and the bright, fresh flavor lemons add to so many dishes?

As for the vitamins and minerals, lemons come with infection-fighting vitamin C, as well as thiamin, riboflavin, pantothenic acid, iron, and magnesium, fiber, lots of B vitamins, calcium, potassium, copper, folate, and potassium. Whew! Just think - the antioxidants and flavonoids you get in the lemons you eat today are probably directly descended from the lemon trees Columbus planted more than 500 years ago!

Kết quả (Việt) 1:

Chanh Facts FunMột trong biện pháp khắc phục lạnh hiệu quả nhất được biết đến làm từ chanh: bắt đầu với một pint của mật ong nguyên hơn nhiệt độ rất thấp. Chop một trái chanh toàn bộ vào một chút nước trong một chảo riêng biệt, sự nóng lên trong 2-3 phút. Thêm rằng để mật ong, sự nóng lên cho khoảng một giờ, sau đó căng ra chanh bit và hạt. Mát hỗn hợp, niêm phong trong một chai với một nắp và tủ lạnh cho đến hai tháng.Làm dịu ho: cho 1/2 thìa cà phê cho một đứa trẻ 25 lb, 1 thìa cà phê cho một đứa trẻ 50 lb hoặc 1 thìa canh cho người lớn, khoảng 4 lần/ngày hoặc thường xuyên như cần thiết.Tóm tắtDNA di động bảo vệ, quy định hệ thống miễn dịch và giảm viêm là chỉ là một vài trong số nhiều lợi thế về dinh dưỡng được cung cấp bởi chanh. Nhưng những gì họ không có nhiều - năng lượng - có thể là một lý do họ đang rất phổ biến. Này trái cây vui vẻ màu vàng với một lịch sử cổ đại được tôn kính, có lẽ không kém, cho lợi thế sức khỏe của mình và như là một thực phẩm. Những người không thích nước chanh và chanh hương vị tươi sáng, tươi thêm vào nhiều món ăn?Đối với vitamin và khoáng chất, chanh đều có chống nhiễm trùng vitamin C, cũng như thiamin, riboflavin, pantothenic acid, sắt và magiê, chất xơ, rất nhiều các vitamin nhóm B, canxi, kali, đồng, folate, và kali. Whew! Chỉ cần nghĩ rằng - các chất chống oxy hóa và flavonoid có trong chanh bạn ăn ngày hôm nay có lẽ trực tiếp được nguồn gốc từ cây chanh Columbus trồng hơn 500 năm trước đây!

Kết quả (Việt) 2:

Chanh Fun Facts

Một trong những biện pháp lạnh hiệu quả nhất được biết đến là làm từ chanh: Bắt đầu với một nửa lít mật ong nguyên chất hơn nhiệt rất thấp. Xắt chanh toàn bộ vào một chút nước trong một chảo riêng biệt, ấm cho 2-3 phút. Thêm vào đó đến mật ong, sưởi ấm cho khoảng một giờ, sau đó lọc ra các bit chanh và hạt. Nguội hỗn hợp, có con dấu trong một cái lọ có nắp đậy và tủ lạnh cho đến hai tháng.

Để làm dịu ho: cho 1/2 muỗng cà phê. cho một đứa trẻ 25 lb, 1 muỗng cà phê. cho một đứa trẻ 50 lb, hoặc 1 muỗng canh. cho người lớn, khoảng 4 lần một ngày hoặc thường xuyên khi cần thiết.

Tóm tắt

bảo vệ tế bào DNA, điều độ hệ thống miễn dịch và giảm viêm chỉ là một vài trong số nhiều lợi thế dinh dưỡng được cung cấp bởi chanh. Nhưng những gì họ không có nhiều - calo - có thể là một lý do họ đang rất phổ biến. Đây quả vàng vui vẻ với một lịch sử cổ đại được tôn kính, có lẽ không kém, cho lợi thế sức khỏe của mình và như một loại thực phẩm. Ai không thích nước chanh, và tươi sáng, chanh hương vị tươi thêm vào rất nhiều các món ăn?

Đối với các vitamin và khoáng chất, chanh đi kèm với chống nhiễm trùng vitamin C, cũng như thiamin, riboflavin, acid pantothenic, sắt và magiê , chất xơ, nhiều vitamin B, canxi, kali, đồng, folate và kali. Whew! Chỉ cần nghĩ rằng - các chất chống oxy hóa và flavonoid bạn nhận được trong chanh bạn ăn ngày hôm nay có lẽ là hậu duệ trực tiếp từ cây chanh Columbus trồng hơn 500 năm trước đây!