cho phép khách hàng để giảm mỡ cơ thể và cũng làm việc aerobically để tập trung vào giảm cân. Mỗi buổi devided thành hai phần, với tập đầu tiên nhắm mục tiêu cơ toning với chương trình sức mạnh và phần thứ hai nhắm mục tiêu giảm mỡ cơ thể với chương trình hiếu khí.chúng tôi khuyên bạn nên chương trình này cho tất cả mọi người nhắm mục tiêu phù hợp với chung một hoặc một mất mát trọng lượng nhanh chóng, thành công với 3 buổi mỗi tuần kết quả có thể nhìn thấy sau 2 tháng, nhưng nó được khuyến khích để thực hiện theo chương trình trong thời gian 4 tháng: một chế độ ăn uống cân bằng và nghiêm ngặt là cần thiết để ghi danh vào chương trình này.
đang được dịch, vui lòng đợi..
