in the 1960s, a Stanford professor

in the 1960s, a Stanford professor named Walter Mischel began conducting a of important psychological studies During his experiments, team tested hundreds of children of them around the ages years old and revealed now believed to be of important for what is life. Let's talk about what happened and, more importantly, how you can use it. Before we talk about how to get started, I wanted to let you know I researched and science-backed ways to stick to good habits and stop procrastinating. The Marshmallow Experiment The experiment began by bringing each child into a private room, sitting them down in a chair, and placing a marshmallow on the table in front of them. this point, the researcher offered a deal to the child The researcher told the child that he was going to leave the room and that if the child did not eat the marshmallow while he was away, then they would be rewarded with a second marshmallow. However, if the child decided to eat the first one before the researcher came back, then they would not get a second marshmallow So the choice was simple: one treat right now or two treats later The researcher left the room for 15 minutes. As you can imagine, the footage of the children waiting alone in the room was rather entertaining. Some kids jumped up and ate the first marshmallow as soon as the researcher closed the door. Others wiggled and bounced and scooted in their chairs as they tried to restrain themselves, but eventually gave in to temptation a few minutes later And finally, a few of the children did manage to wait the entire time. Published in 1972, this popular study became known as The Marshmallow Experiment, but it wasn't the treat that made it famous.The interesting part came years later. The Power of Delayed Gratification As the years rolled on and the children grew up, the researchers conducted follow up studies and tracked each child's progress in a number of areas. What they found was surprising The children who were willing to delay gratification and waited to receive the second marshmallow ended up having higher SAT scores, lower levels of substance abuse, lower likelihood of obesity, better responses to stress, better

Kết quả (Việt) 1:

trong thập niên 1960, một giáo sư Stanford có tên Walter Mischel bắt đầu tiến hành một nghiên cứu tâm lý quan trọng trong quá trình thử nghiệm của mình, đội kiểm tra hàng trăm trẻ em của họ xung quanh thành phố cổ năm cũ và tiết lộ bây giờ cho là quan trọng cho cuộc sống. Hãy nói về những gì đã xảy ra, và quan trọng hơn, làm thế nào bạn có thể sử dụng nó. Trước khi chúng tôi nói chuyện về làm thế nào để bắt đầu, tôi muốn cho bạn biết tôi nghiên cứu và khoa học hỗ trợ cách để dính vào các thói quen tốt và stop procrastinating. Thử nghiệm Marshmallow thử nghiệm bắt đầu bằng cách mang lại cho mỗi con vào một căn phòng riêng, ngồi xuống ghế và đặt một marshmallow trên bàn ở phía trước của họ. thời điểm này, các nhà nghiên cứu cung cấp một thỏa thuận cho đứa trẻ các nhà nghiên cứu nói với con rằng ông sẽ rời khỏi phòng và rằng nếu con không ăn marshmallow trong khi ông đi, sau đó họ sẽ được thưởng một marshmallow thứ hai. Tuy nhiên, nếu các con quyết định ăn đầu tiên trước khi các nhà nghiên cứu đã trở lại, sau đó họ sẽ không nhận được một thứ hai là vì vậy sự lựa chọn đã được đơn giản: một điều trị ngay bây giờ hoặc hai xử lý sau đó các nhà nghiên cứu lại phòng trong 15 phút. Như bạn có thể tưởng tượng, cảnh trẻ em chờ đợi một mình trong phòng đã được khá giải trí. Một số trẻ em đã tăng lên và ăn kẹo dẻo đầu tiên ngay sau khi các nhà nghiên cứu đóng cửa. Những người khác wiggled và bị trả về và scooted trong ghế của họ như họ đã cố gắng để kiềm chế bản thân mình, nhưng cuối cùng đã để cám dỗ một vài phút sau đó và cuối cùng, một vài trong số các trẻ em đã quản lý để chờ đợi toàn bộ thời gian. Xuất bản năm 1972, nghiên cứu phổ biến này được gọi là The Marshmallow thử nghiệm, nhưng nó đã không là điều trị đã làm cho nó nổi tiếng. Phần thú vị đến năm sau đó. Các quyền lực của trì hoãn sự hài lòng như những năm lăn và trẻ em lớn lên, các nhà nghiên cứu tiến hành theo dõi nghiên cứu và theo dõi sự tiến bộ của mỗi đứa trẻ trong một số lĩnh vực. Những gì họ đã tìm thấy đáng ngạc nhiên các em người đã sẵn sàng để trì hoãn sự hài lòng và chờ để nhận được kẹo dẻo thứ hai kết thúc lên có điểm số cao hơn SAT, thấp hơn mức độ lạm dụng dược chất, làm giảm khả năng của bệnh béo phì, phản ứng tốt hơn với căng thẳng, tốt hơn

Kết quả (Việt) 2:

trong những năm 1960, một giáo sư Stanford tên là Walter Mischel đã bắt đầu tiến hành một nghiên cứu về tâm lý quan trọng Trong thí nghiệm của mình, nhóm nghiên cứu đã thử nghiệm hàng trăm trẻ em của họ quanh năm tuổi cũ và bây giờ tiết lộ cho là có quan trọng đối với cuộc sống là gì. Hãy nói về những gì đã xảy ra và, quan trọng hơn, làm thế nào bạn có thể sử dụng nó. Trước khi chúng tôi nói chuyện về làm thế nào để bắt đầu, tôi muốn cho bạn biết tôi đã nghiên cứu và cách khoa học hậu thuẫn để dính vào những thói quen tốt và ngăn chặn hay trì hoãn. Các Marshmallow Thử nghiệm Các thí nghiệm bắt đầu bằng cách đưa mỗi con vào một phòng riêng, ngồi gục chúng bằng một chiếc ghế, và đặt một marshmallow trên bàn trước mặt họ. thời điểm này, các nhà nghiên cứu đưa ra một thỏa thuận để các con Các nhà nghiên cứu đã nói với các con rằng anh sẽ rời khỏi phòng và rằng nếu đứa trẻ không ăn kẹo dẻo trong khi ông đi, sau đó họ sẽ được khen thưởng với một marshmallow thứ hai. Tuy nhiên, nếu đứa trẻ quyết định ăn đầu tiên trước khi các nhà nghiên cứu đã trở lại, sau đó họ sẽ không có được một marshmallow thứ hai Vì vậy, sự lựa chọn rất đơn giản: một điều trị ngay bây giờ hoặc hai món sau Các nhà nghiên cứu rời khỏi phòng trong 15 phút. Như bạn có thể tưởng tượng, những cảnh quay của trẻ em chờ đợi một mình trong căn phòng khá thú vị. Một số trẻ em nhảy lên và ăn kẹo dẻo đầu tiên ngay sau khi các nhà nghiên cứu đóng cửa lại. Khác ngọ nguậy và bị trả về và lỉnh trong ghế của họ khi họ cố gắng kiềm chế bản thân, nhưng cuối cùng đã chịu cám dỗ một vài phút sau đó Và cuối cùng, một vài trong số các con đã làm quản lý để chờ đợi toàn bộ thời gian. Xuất bản năm 1972, nghiên cứu phổ biến này được gọi là The Marshmallow thí nghiệm, nhưng nó không phải là điều trị đã làm cho nó một phần thú vị famous.The đến năm sau. Sức mạnh của sự hài lòng hoãn Như những năm lăn lộn trên và những đứa trẻ lớn lên, các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi nghiên cứu và theo dõi sự tiến bộ của mỗi đứa trẻ trong một số lĩnh vực. Những gì họ tìm thấy được ngạc nhiên của trẻ em người đã sẵn sàng để trì hoãn sự hài lòng và chờ đợi để nhận được marshmallow thứ hai kết thúc có điểm số cao hơn SAT, mức thấp của lạm dụng thuốc, thấp hơn khả năng béo phì, phản ứng tốt hơn với stress, tốt hơn

Kết quả (Việt) 3:

Trong thập niên 60, một người tên là Walter Mischel Stanford University professor ở trong thí nghiệm của anh ấy bắt đầu tiến hành một nghiên cứu quan trọng, tâm lý, nhóm nghiên cứu đã kiểm tra hàng trăm tuổi ở tuổi trẻ em, bây giờ được coi là quan trọng là sự sống là gì.Hãy nói về chuyện gì đã xảy ra, quan trọng hơn, cô cách sử dụng nó.Trong khi chúng ta nói về chuyện đó bắt đầu như thế nào, tôi muốn cho anh biết tôi và hỗ trợ nghiên cứu khoa học vào cuộc sống tốt đẹp, thói quen và dừng lại trên đường.Kẹo dẻo thí nghiệm bắt đầu cho mỗi đứa trẻ trở thành một phòng riêng, ngồi xuống, ngồi trên một cái ghế, thả một kẹo dẻo bàn trước mặt họ.Lúc này, nhà nghiên cứu cung cấp một nghiên cứu xử lý con nói với các con hắn đang rời khỏi phòng, nếu con không ăn kẹo dẻo, khi ông ta bỏ đi, họ sẽ nhận được một hai đường.Tuy nhiên, nếu con quyết định nghiên cứu đầu tiên trở lại trước khi ăn, họ sẽ không có lần thứ 2 như kẹo dẻo lựa chọn rất đơn giản: một hoặc hai người đúng giờ 15 phút sau đó rời khỏi phòng.Như các bạn có thể tưởng tượng, trong phòng một mình trong phòng xạ là rất thú vị.Một số đứa trẻ nhảy lên ăn kẹo dẻo khi nghiên cứu đóng cửa lại.Mọi người sẽ chỉ ở ghế của họ bị họ cố chống cự, nhưng cuối cùng bỏ cám dỗ. Vài phút sau, cuối cùng, có một vài đứa trẻ không chờ đợi suốt thời gian đó.Trong năm 1972 Publishing, nghiên cứu của dịch bệnh này được gọi là thí nghiệm Kẹo dẻo, nhưng đây không phải để em nổi tiếng Pháp. Điều thú vị là trong vài năm sau đó.Thời gian trôi qua và những đứa trẻ lớn lên, trì hoãn thỏa sức mạnh, các nhà nghiên cứu đã tiến hành nghiên cứu theo dõi, và theo dõi mọi đứa trẻ tiến bộ ở một số khu vực.Họ phát hiện ra là đáng ngạc nhiên. Ai muốn trì hoãn sự thỏa mãn và chờ nhận được đường thứ hai có điểm số SAT cao hơn mức thấp bé, chất béo, lạm dụng, khả năng suất thấp hơn, đáp ứng tốt hơn, tốt hơn.