Break-in time depends on how much y

Break-in time depends on how much you skate. At first you will have trouble skating and won't be able to do everything that you thought you could. You will probably get some blisters. Persevere. Those are the "breaks" of having your own figure skates. Usually to facilitate this process, it is a good idea for skaters to wear their skates at home while watching TV with their skate-guards on. This allows the boot to form to your feet. Walk in them a little at home, bend at the ankle. When they're new, don't lace them up all the way to the top. Leave the top hook unlaced until you have them broken in a little until you feel comfortable in your boots. On the ice, do a lot of back crossovers, swizzles, (waltz jumps if you can) and bend at your ankles. If you're finding you have specific areas that are hurting, you can have those areas "punched " at the skate shop they have a metal tool that pushes areas of the boot out to relieve pressure areas. Sometimes, round makeup sponges work well to protect sore ankles and other areas that hurt in skates.

Article Source: http://EzineArticles.com/1152755

Kết quả (Việt) 1:

Break-in thời gian phụ thuộc vào bao nhiêu bạn skate. Lúc đầu bạn sẽ gặp khó khăn khi trượt băng và không thể làm tất cả mọi thứ mà bạn nghĩ rằng bạn có thể. Bạn sẽ nhận được một số mụn nước. Kiên trì. Những người đang "phá vỡ" của việc có giày trượt con số của riêng bạn. Thông thường để tạo thuận lợi cho quá trình này, nó là một ý tưởng tốt cho trượt ván để mang giày trượt của họ ở nhà trong khi xem truyền hình với skate-vệ sĩ của họ trên. Điều này cho phép khởi động các hình thức để bàn chân của bạn. Đi bộ trong họ một chút ở nhà, uốn cong ở mắt cá chân. Khi họ đang mới, đừng ren chúng đến đỉnh. Để móc nối đầu unlaced cho đến khi bạn có bị hỏng trong một chút cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái trong khởi động của bạn. Trên băng, làm rất nhiều về crossover, swizzles, (waltz nhảy nếu có thể) và uốn cong ở mắt cá chân của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm bạn có lĩnh vực cụ thể đang gây tổn thương, bạn có thể có những khu vực "đấm" tại các cửa hàng skate họ có một công cụ kim loại đẩy khởi động ra các khu vực để làm giảm áp suất khu vực. Đôi khi, vòng trang điểm bọt biển làm việc tốt để bảo vệ đau mắt cá chân và các khu vực khác bị thương trong giày trượt.Điều nguồn: http://EzineArticles.com/1152755

Kết quả (Việt) 2:

Phá vỡ trong thời gian phụ thuộc vào số tiền bạn skate. Lúc đầu, bạn sẽ phải trượt rắc rối và sẽ không thể làm tất cả mọi thứ mà bạn nghĩ rằng bạn có thể. Bạn có thể sẽ nhận được một số vỉ. Kiên trì. Đó là những "phá vỡ" của việc có giày trượt con số của riêng bạn. Thông thường để tạo thuận lợi cho quá trình này, nó là một ý tưởng tốt cho dân trượt ván để mặc giày trượt của mình ở nhà trong khi xem truyền hình với họ skate-lính canh. Điều này cho phép khởi động để tạo cho đôi chân của bạn. Đi bộ trong họ một chút ở nhà, uốn cong ở mắt cá chân. Khi họ là người mới, không ren họ lên tất cả các cách để trên đầu. Để lại móc hàng đầu unlaced cho đến khi bạn có chúng bị hỏng trong một chút cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái trong đôi giày của bạn. Trên băng, làm rất nhiều crossover trở lại, swizzles, (waltz nhảy nếu bạn có thể) và uốn cong ở mắt cá chân của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm bạn có các khu vực cụ thể mà đang làm tổn thương, bạn có thể có những khu vực "đấm" tại cửa hàng skate họ có một công cụ kim loại đẩy khu vực khởi động ra để giảm bớt áp lực khu vực. Đôi khi, bọt biển trang điểm vòng làm việc tốt để bảo vệ mắt cá chân đau và các khu vực khác bị thương trong skates.

Điều Nguồn: http://EzineArticles.com/1152755