hơi ngồi. đây là vị trí bắt đầutừ các liên lạc ở đây với hai bàn tay của bạn 3 lầnhông, dạ dày, và vaivới một snap, snap, snapcơ thể như tốt một, hai, baHông trở lại và ngực lên, cả hai lần 3/Tiếp theo đặt gót chân trái của bạn xuống và đứng dậyTay vượt qua mỗi khác, điều này một phần là supe nhanhDo đó, Hội chữ thập không thực sự có để hiển thịChỉ cần làm điều đó một cách nhanh chóngthực hiện. sẵn sàng đứng lên Tiếp theo kéo tay xuống
đang được dịch, vui lòng đợi..