0:00Every living organism we know o

0:00
Every living organism we know of requires water to survive - it's part of the reason
0:04
we look so feverish for water on other planets across the universe, and consume it consistently
0:08
every day here on Earth. So what would happen to your body if you stopped drinking water?
0:13
Of course, when we say 'water' we're including all fluids which simply contain water - like
0:17
juices, pop, or tea. Much like the desire to breath in oxygen, thirst is a survival
0:22
instinct. H20 is the most abundant molecule in the human body making up, on average, 65%
0:27
of an adult. As a universal solvent, it carries nutrients and hormones through the body, regulates
0:32
body temperature, cushions our joints and even lubricates our eyes. You produce around
0:36
1.5 litres of urine every day, with another litre lost from breathing, sweating and...pooping.
0:41
So it's essential that the body replaces this liquid.
0:44
The thirst centre of the brain is located in the hypothalamus, and is constantly using
0:48
sensors in your blood vessels to monitor the amount of sodium and other substances in your
0:51
body. For example, if you sweat too much, your blood volume and pressure fall. The brain
0:56
then detects this change and creates the urge to drink something, NOW! So what happens if
1:00
you are unable to satisfy this thirst?
1:02
The initial signs of dehydration are the obvious dry mouth, following which your urine becomes
1:06
darker with a stronger odor, as your body attempts to conserve more fluids. The lack
1:10
of H20 then begins to affect your brain - you may feel light headed, have a slower response
1:15
time and decreased ability to feel pain. In fact, when you're dehydrated, your brain tissue
1:19
literally shrinks. In studies observing hydrated vs. dehydrated participants, the same task
1:25
required more brain power and oxygen in dehydrated individuals compared to those fully hydrated.
1:31
After a day or two with no fluids you'll stop peeing all together, have trouble swallowing,
1:35
suffer from muscle spasms and likely experience nausea - after all, your body can survive
1:39
without food much longer, and attention to digestion is not a priority at this point.
1:43
Eventually, victims may become delirious with severely impaired brain function. Interestingly,
1:48
studies looking at elderly patients who suffer from delirium, found that many are simply
1:52
suffering from chronic dehydration in the first place. After even more time without
1:56
water, the blood stops flowing to your skin, reducing heat loss but increasing your core
2:00
body temperature. This can lead to a grey-blueish tinge to your skin. Beyond 3-5 days without
2:05
water, and your body will begin to shut down it's organs, and eventually the brain.
2:09
Of course, unlike the plentiful oxygen we breath, only 2.5% of all Earth's water is
2:13
fresh; most of which is locked up in glaciers, ice caps and underground lakes known as aquifers,
2:18
leaving less than 1% available for drinking. And most of this water is actually used to
2:22
grow crops; approximately 500 billion litres of freshwater is used daily for agriculture
2:27
in the USA alone, with another 500 billion litres to cool electric power plants. And
2:32
as our personal drinking sources become increasingly contaminated, over 783 million people on earth
2:37
are unable to access clean water.
2:39
Scientists around the world are trying to find solutions to this problem - from attempts
2:42
to remove salt from ocean water, tap into underground aquifers and creating innovative
2:46
water filtration systems. If we look to space, NASA has developed technology for astronauts
2:51
to turn their urine into water more pure than what we drink on earth. But we can't just
2:55
rely on science and technology - perhaps the solution relies on us as a species to understand
3:00
and contribute to this global water crisis.
3:02
If you want to help in the mission to end global thirst, join in World Water Day on
3:06
March 22nd. There are a lot of really amazing projects out there, like Water.org or even
3:10
the awesome UNICEF app which donates 1 day of clean water to child in need, for every
3:14
10 minutes you put your phone down. We'll leave links in the description for these and
3:18
other great water charities. Small investments really do make a huge difference.
3:21
We'll be donating all the proceeds from this video to a water project close to us called
3:25
Morocco 5 Villages - so thanks for supporting and watching. And subscribe for more weekly

Kết quả (Việt) 1:

0:00Mỗi sinh vật sống, chúng tôi biết yêu cầu nước để tồn tại - đó là một phần của lý do0:04chúng tôi nhìn như vậy sốt nhất nước trên hành tinh khác trên khắp vũ trụ, và tiêu dùng nó một cách nhất quán0:08mỗi ngày ở đây trên trái đất. Vì vậy những gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn nếu bạn ngừng uống nước?0:13Tất nhiên, khi chúng ta nói 'nước' chúng tôi đã bao gồm tất cả các chất lỏng chứa chỉ đơn giản là nước - như0:17nước ép trái cây, pop, hoặc trà. Nhiều như mong muốn hơi thở ôxy, khát vọng là một sự sống còn0:22bản năng. H20 là các phân tử phong phú nhất trong cơ thể con người làm cho lên, Trung bình 65%0:27của người lớn. Như là một dung môi phổ quát, nó mang chất dinh dưỡng và kích thích tố qua cơ thể, quy định0:32cơ thể nhiệt độ, đệm khớp của chúng tôi và thậm chí cả bôi trơn mắt của chúng tôi. Bạn tạo ra xung quanh0:361,5 lít nước tiểu mỗi ngày, với một lít bị mất từ thở, đổ mồ hôi và... pooping.0:41Vì vậy, nó là cần thiết rằng cơ thể thay thế chất lỏng này.0:44Khát tâm não nằm ở vùng dưới đồi, và liên tục bằng cách sử dụng0:48bộ cảm biến trong các mạch máu của bạn để theo dõi số lượng natri và các chất khác trong của bạn0:51cơ thể. Ví dụ: nếu bạn đổ mồ hôi quá nhiều, áp lực và khối lượng máu của bạn rơi. Não bộ0:56sau đó phát hiện sự thay đổi này và tạo ra các yêu cầu để uống cái gì, bây giờ! Vì vậy, những gì sẽ xảy ra nếu1:00bạn có thể để thỏa mãn khát này không?1:02Dấu hiệu ban đầu mất nước là rõ ràng khô miệng, sau đó sẽ trở thành nước tiểu của bạn1:06sẫm màu với một mùi mạnh mẽ hơn, như cơ thể của bạn cố gắng tiết kiệm thêm chất lỏng. Thiếu1:10của H20 sau đó bắt đầu ảnh hưởng đến bộ não của bạn - bạn có thể cảm thấy nhẹ đầu, có một phản ứng chậm hơn1:15thời gian và giảm khả năng để cảm thấy đau đớn. Trong thực tế, khi bạn đang mất nước, mô não của bạn1:19nghĩa là co lại. Trong các nghiên cứu quan sát ngậm nước so với củ người tham gia, nhiệm vụ tương tự1:25yêu cầu thêm sức mạnh não bộ và oxy trong khô cá nhân so với những người hoàn toàn ngậm nước.1:31Sau một ngày hoặc hai với các chất lỏng không có bạn sẽ ngừng peeing tất cả lại với nhau, có sự cố nuốt,1:35bị co thắt cơ bắp và có khả năng kinh nghiệm buồn nôn - sau khi tất cả, cơ thể của bạn có thể sống sót1:39mà không có thức ăn lâu hơn nữa, và chú ý đến tiêu hóa không phải là một ưu tiên tại thời điểm này.1:43Cuối cùng, nạn nhân có thể trở thành delirious với chức năng não bị suy giảm nghiêm trọng. Điều thú vị,1:48nghiên cứu tìm kiếm ở bệnh nhân cao tuổi, người bị tình trạng mê sảng, thấy rằng nhiều người chỉ đơn giản là1:52đau khổ từ mãn tính mất nước ở nơi đầu tiên. Sau thời gian hơn mà không cần1:56nước, máu ngừng chảy để làn da của bạn, làm giảm mất nhiệt nhưng tăng cốt lõi của bạn2:00nhiệt độ cơ thể. Điều này có thể dẫn đến một pha blueish xám để làn da của bạn. Ngoài 3-5 ngày nếu không có2:05nước, và cơ thể của bạn sẽ bắt đầu đóng cửa bộ phận cơ thể của nó, và cuối cùng là não bộ.2:09Tất nhiên, không giống như dồi dào oxy chúng ta thở, chỉ có 2,5% của trái đất tất cả nước là2:13tươi; Hầu hết đều bị nhốt trong các sông băng, băng tan và ngầm hồ được gọi là tầng ngậm nước,2:18leaving less than 1% available for drinking. And most of this water is actually used to2:22grow crops; approximately 500 billion litres of freshwater is used daily for agriculture2:27in the USA alone, with another 500 billion litres to cool electric power plants. And2:32as our personal drinking sources become increasingly contaminated, over 783 million people on earth2:37are unable to access clean water.2:39Scientists around the world are trying to find solutions to this problem - from attempts2:42to remove salt from ocean water, tap into underground aquifers and creating innovative2:46water filtration systems. If we look to space, NASA has developed technology for astronauts2:51to turn their urine into water more pure than what we drink on earth. But we can't just2:55rely on science and technology - perhaps the solution relies on us as a species to understand3:00and contribute to this global water crisis.3:02If you want to help in the mission to end global thirst, join in World Water Day on3:06March 22nd. There are a lot of really amazing projects out there, like Water.org or even3:10the awesome UNICEF app which donates 1 day of clean water to child in need, for every3:1410 minutes you put your phone down. We'll leave links in the description for these and3:18other great water charities. Small investments really do make a huge difference.3:21We'll be donating all the proceeds from this video to a water project close to us called3:25
Morocco 5 Villages - so thanks for supporting and watching. And subscribe for more weekly

Kết quả (Việt) 2:

00:00
Mỗi sinh vật sống mà chúng ta biết cần nước để tồn tại - đó là một phần của lý do
00:04
, chúng tôi trông rất sốt cho nước trên các hành tinh khác trong vũ trụ, và tiêu thụ nó luôn
00:08
mỗi ngày trên trái đất. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn nếu bạn dừng lại uống nước?
00:13
Tất nhiên, khi chúng ta nói 'nước' chúng tôi bao gồm tất cả các chất lỏng mà chỉ đơn giản chứa nước - như
0:17
nước trái cây, pop, hoặc trà. Giống như mong muốn thở oxy, khát nước là một sự sống còn
00:22
bản năng. H20 là phân tử có nhiều nhất trong cơ thể con người chiếm trung bình 65%
00:27
của một người lớn. Là một dung môi phổ quát, nó mang chất dinh dưỡng và kích thích tố qua cơ thể, điều chỉnh
00:32
nhiệt độ cơ thể, đệm khớp của chúng ta và thậm chí bôi trơn mắt chúng ta. Bạn sản xuất khoảng
0:36
1,5 lít nước tiểu mỗi ngày, với một lít mất từ hơi thở, đổ mồ hôi và ... pooping.
00:41
Vì vậy, nó là điều cần thiết mà cơ thể thay thế chất lỏng này.
00:44
Trung tâm khát của não bộ là nằm ở vùng dưới đồi, và liên tục được sử dụng
00:48
cảm biến trong các mạch máu của bạn để theo dõi số lượng natri và các chất khác trong của bạn
00:51
cơ thể. Ví dụ, nếu bạn đổ mồ hôi quá nhiều, lượng máu và giảm áp lực. Bộ não
00:56
sau đó phát hiện sự thay đổi này và tạo ra các yêu cầu để uống một cái gì đó, NOW! Vì vậy, những gì sẽ xảy ra nếu
01:00
bạn không thể thỏa mãn cơn khát này?
01:02
Những dấu hiệu ban đầu của sự mất nước là sự khô miệng rõ ràng, sau đó nước tiểu của bạn trở nên
01:06
tối hơn với một mùi mạnh mẽ hơn, khi cơ thể của bạn cố gắng để bảo tồn hơn chất lỏng. Việc thiếu
01:10
của H20 sau đó bắt đầu ảnh hưởng đến bộ não của bạn - bạn có thể thấy đầu quay cuồng, có một phản ứng chậm hơn
01:15
thời gian và giảm khả năng cảm thấy đau đớn. Trong thực tế, khi bạn bị mất nước, mô não của bạn
01:19
nghĩa đen co lại. Trong các nghiên cứu quan sát ngậm nước so với những người tham gia bị mất nước, các nhiệm vụ tương tự
01:25
cần điện não hơn và oxy ở những người mất nước so với những người hoàn toàn ngậm nước.
01:31
Sau một hoặc hai ngày không có chất lỏng bạn sẽ dừng lại đi tiểu tất cả lại với nhau, có khó nuốt,
01:35
bị co thắt cơ và kinh nghiệm có thể buồn nôn - sau khi tất cả, cơ thể của bạn có thể tồn tại
01:39
. không có thức ăn lâu hơn nữa, và chú ý đến tiêu hóa không phải là một ưu tiên tại thời điểm này
01:43
Cuối cùng, nạn nhân có thể trở thành mê sảng với chức năng não bị suy giảm nghiêm trọng. Điều thú vị là,
01:48
nghiên cứu nhìn vào bệnh nhân lớn tuổi bị mê sảng, thấy rằng nhiều người chỉ đơn giản là
01:52
đau khổ mất nước mãn tính ở nơi đầu tiên. Sau nhiều thời gian hơn mà không
01:56
nước, máu ngừng chảy đến da của bạn, làm giảm sự mất nhiệt nhưng tăng cốt lõi của bạn
02:00
nhiệt độ cơ thể. Điều này có thể dẫn đến một chút màu xám-xanh dương cho làn da của bạn. Ngoài 3-5 ngày mà không
02:05
. Nước, và cơ thể của bạn sẽ bắt đầu đóng cửa các cơ quan của nó, và cuối cùng não
02:09
Tất nhiên, không giống như phong phú oxy chúng ta thở, chỉ có 2,5% lượng nước cả trên Trái đất là
2: 13
tươi; hầu hết trong số đó bị nhốt trong các sông băng, mũ băng và hồ ngầm được gọi là tầng chứa nước,
2:18
để lại ít hơn 1% có sẵn để uống. Và hầu hết các nước này thực sự được dùng để
2:22
trồng cây; khoảng 500 tỷ lít nước ngọt được sử dụng hàng ngày cho nông nghiệp
02:27
tính riêng ở Mỹ, với thêm 500 tỷ lít để làm mát nhà máy điện. Và
2:32
như nguồn nước uống cá nhân của chúng ta ngày càng trở nên ô nhiễm, hơn 783 triệu người trên trái đất
02:37
không thể tiếp cận với nước sạch.
02:39
Các nhà khoa học trên thế giới đang cố gắng tìm giải pháp cho vấn đề này - từ những nỗ lực
02:42
để loại bỏ muối từ nước biển, khai thác nước ngầm dưới đất và tạo ra sáng tạo
2:46
hệ thống lọc nước. Nếu chúng ta nhìn vào không gian, NASA đã phát triển công nghệ cho các phi hành gia
02:51
để biến nước tiểu thành nước tinh khiết hơn so với những gì chúng ta uống trên trái đất. Nhưng chúng ta không thể chỉ
02:55
dựa vào khoa học và công nghệ - có lẽ là giải pháp dựa vào chúng tôi như một loài để hiểu
03:00
và đóng góp cho cuộc khủng hoảng nước toàn cầu này.
03:02
Nếu bạn muốn giúp đỡ trong nhiệm vụ để kết thúc khát toàn cầu, tham gia ngày nước thế giới về
03:06
ngày 22 Tháng Ba. Hiện có rất nhiều các dự án thực sự tuyệt vời trên mạng, như Water.org hoặc thậm chí
3:10
ứng dụng UNICEF awesome mà tặng 1 ngày nước sạch cho trẻ em có nhu cầu, cho mọi
03:14
10 phút bạn đặt điện thoại của bạn xuống. Chúng tôi sẽ để lại các liên kết trong các mô tả cho những điều này và
3:18
tổ chức từ thiện nước lớn khác. Khoản đầu tư nhỏ thực sự làm nên một sự khác biệt rất lớn.
03:21
Chúng tôi sẽ quyên góp tất cả số tiền thu được từ video này cho một dự án nước gần chúng ta gọi là
3:25
Morocco 5 làng - do đó, nhờ hỗ trợ và đang xem. Và đăng ký cho hơn hàng tuần