The intensity of your exercising ha

The intensity of your exercising has a lot to do with the production of your growth hormone. If your exercising is of lower intensity such as jogging, you will produce less growth hormone as compared to sprinting.

A shorter more intense workout is better than a longer less intense workout. Just remember there are numerous factors into growing taller. Doing intense exercises will help you in this quest, but it is not the only thing you have to do.

Kết quả (Việt) 1:

Cường độ tập thể dục của bạn có rất nhiều để làm với việc sản xuất hormone tăng trưởng của bạn. Nếu bạn tập thể dục là của các cường độ thấp chẳng hạn như chạy bộ, bạn sẽ sản xuất ít hormone tăng trưởng so với sprinting.Một workout dữ dội hơn ngắn hơn là tốt hơn so với một tập luyện cường độ cao ít lâu hơn. Chỉ cần nhớ có rất nhiều yếu tố vào ngày càng tăng cao. Làm bài tập cường độ cao sẽ giúp bạn trong việc tìm kiếm này, nhưng nó không phải là điều duy nhất bạn phải làm.

Kết quả (Việt) 2:

Cường độ tập thể dục của bạn có rất nhiều để làm với việc sản xuất hormone tăng trưởng của bạn. Nếu tập thể dục của bạn là của cường độ thấp hơn như chạy bộ, bạn sẽ sản xuất hormone tăng trưởng ít hơn so với chạy nước rút. Một tập luyện cường độ cao hơn ngắn hơn là tốt hơn so với một buổi tập luyện còn ít dữ dội. Chỉ cần nhớ có rất nhiều yếu tố sang trồng cao. Làm các bài tập cường độ cao sẽ giúp bạn trong nhiệm vụ này, nhưng nó không phải là điều duy nhất bạn phải làm.