1. sự phóng đại2. tội lỗi3. self-pity (đau khổ)4. thấp lòng tự trọng5. tự sự công bình6. trình cảm xúc7. đổ lỗi và thoát trách nhiệm8. tin rằng sự khác biệt gây ra vấn đề
1. Tăng cực đại 2. Guilt 3. Tự thương hại (bất hạnh) 4. Thấp lòng tự trọng 5. Tự sự công bình 6. Nộp hồ sơ đến cảm xúc 7. Đổ lỗi và thoát trách nhiệm 8. Tin tưởng rằng sự khác nhau gây ra vấn đề