Căng thẳng công việc là gì? Căng thẳng công việc có thể được định nghĩa là các phản ứng thể chất và cảm xúc có hại xảy ra khi các yêu cầu của công việc không phù hợp với khả năng, nguồn lực, hoặc nhu cầu của người lao động. Công việc căng thẳng có thể dẫn đến sức khỏe kém và thậm chí chấn thương. Các khái niệm về công việc căng thẳng thường bị nhầm lẫn với các thách thức, nhưng những khái niệm này không giống nhau. Thách thức tiếp thêm sinh lực cho chúng tôi về mặt tâm lý và thể chất, và nó thúc đẩy chúng ta học những kỹ năng mới và làm chủ công việc của chúng tôi. Khi một thách thức được đáp ứng, chúng ta cảm thấy thoải mái và hài lòng. Do đó, thách thức là một thành phần quan trọng cho việc lành mạnh và hiệu quả. Tầm quan trọng của thử thách trong cuộc sống công việc của chúng tôi có lẽ là những gì mọi người đang đề cập đến khi họ nói "một chút căng thẳng là tốt cho bạn. Nhưng đối với David và Theresa, tình hình là khác nhau, thách thức đã trở thành nhu cầu công việc mà không thể được gặp, thư giãn đã biến đến kiệt sức, và một cảm giác hài lòng đã biến thành cảm giác căng thẳng. Trong ngắn hạn, các sân khấu được thiết lập cho bệnh tật, thương tích, và thất bại công việc.
đang được dịch, vui lòng đợi..
