In today's modernized era, many peo

In today's modernized era, many people are facing with a pressing difficulty such as obesity. Overweight is a serious issue that needs to be addressed and individuals are of the view that limit to the amount of food eaten is able to change a person's life for the positive sight and it is the best way of resolving such a fundamental problem.

By and large, there are numerous drawbacks of dieting. Good illustrations of them are anemia, anorexia and gastritis. It is obvious when looking at this examples, that dieting is not the best way to solve the issue of being out of condition. Fitness programmed like brisk walk, jogging and strenuous exercises better tackle with obesity. But there is also something else to consider, doing physical exercises take more time than dieting.

On the other hand, dieting has various benefits, too. Evidence for this is provided by loosing the weight quickly. Being on the diet helps to get into shape faster than any kind of sports facilities.

Nowadays, there are different types of dieting. The important thing is to choose one of them that fits you better and will not harm your organism. You can be either vegetarian or lacto-vegetarian. Choosing the type of dieting fully depends on you. Also, you may just not to eat after 6 p.m. as many people do. This type of limit to amount of food eaten will not cause any damages to body.

To sum up, if you look at both sides of the argument, it is obvious, that dieting can change people's life for the better and keeps fit the body, so that person could feel himself/herself confident without ruining someone's health.

Kết quả (Việt) 1:

Trong thời kỳ hiện đại hóa ngày nay, nhiều người đang phải đối mặt với một khó khăn bức xúc như béo phì. Thừa cân là một vấn đề nghiêm trọng mà cần được giải quyết và cá nhân có quan điểm rằng giới hạn số lượng thực phẩm ăn có thể thay đổi cuộc sống của một người thị lực tích cực và nó là cách tốt nhất để giải quyết một vấn đề cơ bản.Và lớn, có rất nhiều hạn chế của ăn kiêng. Các minh họa tốt của họ là thiếu máu, chán ăn và viêm dạ dày. Nó là rõ ràng khi nhìn vào ví dụ này, rằng ăn kiêng không phải là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề đang ra khỏi tình trạng. Thể dục lập trình như đi bộ brisk, đường chạy và vất vả bài tập tốt hơn giải quyết với bệnh béo phì. Nhưng đó cũng là một cái gì đó khác để xem xét, làm vật lý thi hành mất nhiều thời gian hơn ăn kiêng.Mặt khác, ăn kiêng có lợi ích khác nhau, quá. Bằng chứng cho điều này được cung cấp bởi mất trọng lượng một cách nhanh chóng. Đang được trên chế độ ăn uống giúp để có được thành hình dạng nhanh hơn so với bất kỳ loại tiện nghi thể thao.Hiện nay, có những loại khác nhau của ăn kiêng. Điều quan trọng là để lựa chọn một trong số họ phù hợp với bạn tốt hơn và sẽ không gây hại cho cơ thể của bạn. Bạn có thể là ăn chay hay ăn chay lacto. Chọn loại ăn kiêng hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Ngoài ra, bạn có thể không chỉ để ăn sau 18: 00 như nhiều người làm. Loại giới hạn số lượng thực phẩm ăn sẽ không gây ra bất kỳ thiệt hại cho cơ thể.Tổng kết, nếu bạn nhìn vào cả hai mặt của các đối số, nó là hiển nhiên, rằng ăn kiêng có thể thay đổi cuộc sống của người dân cho tốt hơn và giữ phù hợp với cơ thể, vì vậy người đó có thể cảm thấy mình/mình tự tin mà không làm ảnh hưởng sức khỏe của một ai đó.

Kết quả (Việt) 2:

Trong thời đại hiện đại ngày nay, nhiều người đang phải đối mặt với một khó khăn bức xúc như béo phì. Thừa cân là một vấn đề nghiêm trọng mà cần phải được giải quyết và cá nhân có những quan điểm cho rằng hạn chế về số lượng thực phẩm ăn vào được có thể thay đổi cuộc sống của một người cho tầm nhìn tích cực và nó là cách tốt nhất để giải quyết một vấn đề cơ bản như vậy. Bởi và lớn, có rất nhiều nhược điểm của chế độ ăn kiêng. Minh họa tốt của họ là thiếu máu, biếng ăn và viêm dạ dày. Rõ ràng khi nhìn vào ví dụ này, mà chế độ ăn kiêng không phải là cách tốt nhất để giải quyết các vấn đề của việc ra khỏi tình trạng. Thể hình lập trình như đi bộ nhanh, chạy bộ và tập vất vả đối phó tốt hơn với bệnh béo phì. Nhưng đó cũng là một cái gì đó khác để xem xét, làm bài tập vật lý dành thời gian nhiều hơn ăn kiêng. Mặt khác, chế độ ăn kiêng có lợi ích khác nhau, quá. Bằng chứng cho điều này được cung cấp bởi mất trọng lượng một cách nhanh chóng. Đang trên chế độ ăn uống giúp để có được thành hình nhanh hơn so với bất kỳ loại của các cơ sở thể thao. Ngày nay, có nhiều loại khác nhau của chế độ ăn kiêng. Điều quan trọng là phải lựa chọn một trong số họ phù hợp với bạn tốt hơn và sẽ không gây tổn hại cho cơ thể bạn. Bạn có thể là người ăn chay hoặc lacto-chay. Chọn loại ăn kiêng hoàn toàn phụ thuộc vào bạn. Ngoài ra, bạn có thể chỉ cần không ăn sau 6 giờ chiều như nhiều người làm. Đây là loại giới hạn với số thực phẩm ăn sẽ không gây ra bất kỳ thiệt hại cho cơ thể. Tóm lại, nếu bạn nhìn vào cả hai mặt của đối số, nó là hiển nhiên, chế độ ăn kiêng có thể thay đổi cuộc sống của người dân cho tốt hơn và giữ cho phù hợp với cơ thể, để người đó có thể cảm thấy mình / mình tự tin mà không làm hỏng sức khỏe của ai đó.