Although you might know that eating

Although you might know that eating certain foods can increase your heart disease risk, it's often tough to change your eating habits. Whether you have years of unhealthy eating under your belt or you simply want to fine-tune your diet, here are eight heart-healthy diet tips. Once you know which foods to eat more of and which foods to limit, you'll be on your way toward a heart-healthy diet.

Kết quả (Việt) 1:

Mặc dù bạn có thể biết rằng ăn các loại thực phẩm nhất định có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim của bạn, nó thường là khó khăn để thay đổi thói quen ăn uống của bạn. Cho dù bạn có tuổi ăn uống không lành mạnh theo vành đai của bạn hoặc bạn chỉ muốn điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn, đây là tám Mẹo ăn uống lành mạnh trái tim. Một khi bạn biết những loại thực phẩm ăn uống nhiều hơn và những hạn chế, bạn sẽ trên con đường của bạn hướng tới một chế độ ăn uống lành mạnh trái tim.

Kết quả (Việt) 2:

Mặc dù bạn có thể biết rằng ăn các loại thực phẩm nhất định có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim của bạn, nó thường rất khó để thay đổi thói quen ăn uống của bạn. Cho dù bạn có nhiều năm ăn uống không lành mạnh theo vành đai của bạn hoặc bạn chỉ đơn giản là muốn tinh chỉnh chế độ ăn uống của bạn, đây là tám trái tim khỏe mạnh lời khuyên chế độ ăn uống. Một khi bạn biết rằng những loại thực phẩm để ăn nhiều hơn và những loại thực phẩm để hạn chế, bạn sẽ được trên con đường của bạn đối với một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim.