Vitamin E (Tocopherol) những gì nó làm:1. cung cấp oxy cho cơ thể cho thêm endur-ance.2. cần thiết cho virility.3. giúp ngăn chặn và tiêu diệt các cục máu đông. Nguồn tốt nhất: mầm lúa mì, trứng, xanh lá,đậu nành, rau bina, toàn bộ lúa mì, và bông cải xanh.Bổ sung: (200-1.000 IU mỗi ngày)Lưu ý: Do clo hóa nước uống, một tỷ lệ phần trăm lớn dân số, vitamin E có thể nhu cầu lớn.
đang được dịch, vui lòng đợi..